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自分で仕掛けた「心の罠」に気づくだけで、もっとしあわせになる♡

先日、第一期が終了した思い込み脚本」書き換え講座プレミアム」

ご感想をいただいたので、受講生さんの変化をぜひお読みください♡
(まだまだご感想お待ちしてます!笑)

ご感想① A様
ご感想② T様
ご感想③ N様
ご感想④ S様
ご感想⑤ K様 
ご感想⑥ T様(NEW)

みなさん、ありがとうございました!

講座の一番の魅力はなんといっても
シェアリング(グループセッション/公開プチセッション)

私自身、カウンセラー養成講座に通っている間も
この時間が一番大好きで、一番刺激を与えてくれました。
 

受講生さんたちのそれぞれのお話を聞く。
聞いて、ただ感じてみる。(シェアリングは、相手にアドバイスしたりジャッジするものではありません)
人の話を聞いて、自分の心が反応(怒りがでてきたり、悲しくなったり、虚しくなったり)したら、
自分の内側を見ていくサイン。

みんなの前で自分の話をする。
こんなこと話したら嫌われるかもしれない・・・あれ!?嫌われない!?
こんなこと話したら引かれるかもしれない・・・あれ!?これも大丈夫なの!?
こんなこと話したら器が小さいと思われるかも・・・あれ!?別にそこが問題なわけじゃない!?

それが自己開示
自己開示って、ただの暴露とか公の場で悪口を言うとかじゃないからね 笑 

シェアリングは、
自己開示をする練習の場。
人の話を聞き、自分の話をしながら、自分自身を癒す場。
次に進むための大きなヒントが自然と見つかる場。

私もそうやって「心の筋肉」をつけてきました。
 

自己開示ができると何がいいか?

自分が自分に、本気でOKを出せるようになる
今の自分がすでにOKなんだということに、本気で気づける

これ以上でも、これ以下でもなく、
等身大の自分が最高♡
 

そこからが「あなた」としての人生の再スタート。
それまではきっと無意識で、あなたじゃない「誰かの」人生を生きてきたからね~。
だから生きづらいのよ~。
だからいつもどこか虚しさを感じていたのよ~。

ご心配なく!
心の筋肉がついてくると、
自分自身をどんどん取り戻していけるから大大丈夫♡
 
 
おっとー!
講座はシェアリングだけじゃないからね!笑

あなたの心の中で起きている「トリック」に気づくだけで、

職場の人間関係が楽になる!
家族の問題で振り回されなくなる!
パートナーに素直になれる!
なぜかダンナさんのボーナスが上がった!
ますますかわいくなる!
嫁・姑問題が問題じゃなくなる!
などなど

はっきり言って、
人生いい方向にしか行かなくなります♡

自分で仕掛けたたくさんの「トリック」の存在と、
これ以上そのトリックに引っかからないようにするための方法を
この講座でお伝えしています。

ちなみにこのトリックは、
自分がしあわせにならないようにするために、
小さい頃、自分で仕掛けた罠
というかなり巧妙で変態ちっくなものです 笑
誰もが持ってるよ!みんな変態だね!笑
 
 
 
今年最後の講座で、
みなさんにお会いできるのを楽しみにしてます!

心のナビゲーター 中井亜紀

 

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