久しぶりに克先生のカウンセリングを受けました。

なんとなく自分でも

「きっと自分の中のこういうところが原因で気分がどんよりしてる」

ということはぼんやりわかっていて、

レイコに電話して話を聞いてもらった。

レイコが言ってくれた一言で泣けたことがまた嬉しく
（ＤＶＤ観ても泣けずに私はどうしたもんか！？と思っていたので）、

もう少しこの気分を味わってから来月あたりにカウンセリングを受けようかなとも思った。

そう考えながら眠りについたけど

また何かに対して激怒する夢・・・

朝起きた瞬間から疲労困憊・・・

モヤモヤ気分が大きくなった気がして気持ち悪くなってきた・・・

これはカウンセリング受けてスッキリしたほうがいい！

と思いつき急遽克先生のもとへ。

１ヶ月ぶりにお会いする克先生とsatokoさんの穏やか～な雰囲気。

この空気感だけでも十分癒されます。

私のモヤモヤについてを一通り話したところ

「これが脚本だよ」（克先生のブログより）

と克先生のご指摘を受け、

ものすごく納得・・・。

自分に自信がないこともそうだけど、

「私が理想としていた自分になるはずがない」

と強烈に思っていたのです。

だから自分が素敵になろうとすると自分でブレーキをかけたり否定しまくったり、

とにかく自分を過小評価して、

これで今まで通り！安心！

自分が素敵になるはずない！

とおかしな思考回路になってしまうのです。

今だから笑えるけど昨日まではこのおかしな迷路に入り込んだ上、

アイマスクと鼻栓と耳栓をして、

自分の「位置」までも見失った気分でした。

そのままヒプノセラピー（催眠療法）をやっていただきました。

いや～

もう～

ヒプノ最高！！！！！

ヒプノ大好き！！！！！

私は自分をとにかく過小評価しすぎてました。

誰も私のことを責めてないし、

私の存在そのものをみんな微笑みながら受け入れてくれていた。

「私なんて・・・」

と思っていたのに、

イメージの中での私は自分の想像以上に一人の人間として堂々と存在していて、

私の世界もものすごく広かった。

「私は今のままで満足」

というレベルではないほど豊かで広い世界の中に私はいた。

イメージの中ではいろんな人に

「大丈夫！」と言われた。

私は私なんだから大丈夫！

１年間カウンセラー養成講座に通ったのに何も変わってない・・・

とまで思ったのに、

自分が確実に変わったことを実感できました。

確実に変わってました！

だって自分の目で見たもん！（実際はイメージの中で見たのですが）

私はこのぐらいで十分・・・

といろんな場面で思ったりもしたけど、

「私が」選んでいいんだ

というシンプルなことがやっとわかった。

選んでいいんだー！

あっという間の９０分でした。

またカウンセリング受けよう♪

克先生、素敵な時間をありがとうございました。

帰るときには久美子先生も出てきてくださった。

「スッピンなの～♪」

と笑顔の久美子先生はいつも本当にかわいい。

３人で立ち話をしてたら奥の方に人影が・・・

「あれー！？ひろみさん！」

ゴッドハンドひろみさんとも会えてラッキー♪

そのままひろみさんと夕ご飯へ。

初めて『バーニャ・カウダ』食べた。おいしかった。←小学生の夏休みの日記だなこりゃ。

バーニャ・カウダとパンを持つ私を撮るひろみさん。

生ウニのスパゲッティ大盛り

と

ピザ（マルゲリータ）

も食べた。

全部。

二人でね。

さすがに満腹になりました。