2月の「思い込み脚本」書き換え講座、終了ー♡
次回は3月26日（日）、残席5つなのでお申込みはお早めに！
 

今回も何かしらのご縁がある方が見事に集まったっけずね　笑
 

「自己開示」の練習にもなる「シェアリング」では、
 

人の話を聞いているだけなのに涙が出たり、

自分も持っている「傷」がえぐられたり、
怒りが出てきたり、
自分的には深刻な話かと思っていたらそうでもなかったり　笑
 

家に帰ってからいろいろな感情が出てきた方も続出。

この3時間の講座は、
個人セッション50回分の濃密さ。（適当な比　笑）
 

今回のシェアリングで一つのキーワードになったものが、

「私もそうだったよ（だからわかるよ）」

これね！やっかいだずね！笑
私も言うけどな　笑

かつて私もそう言われてよくムカついたっけず・・・。

言うほう、言われるほう

そこにどちらが
「良い・悪い」「早い・遅い」「できている・できていない」は
存在しないのに、
自分が「そう感じてしまう」というだけね。

そこにこそ自分の「本音」も隠れているわけよ。
だからとっても大事。

言うほうは、
決して「あなた」を見下したり否定しているわけではない。
 

でも言われるほうは、
見下された
バカにされた
全否定された
自分は先に行ってると思いやがって

と感じてしまう。

言うほう、言われるほうそれぞれの立場で、
それこそいろんな感情が巻き起こることは間違いない。

それでオッケー♡

言うほうは、

なんでわかってくれないの!?
そういう意味で言ってるんじゃないのに！
あなたはそのままで最高の存在だって言ってるだけだよ！

言われるほうは、
きっと何を言われても何も入ってこない状態でしょう　笑

お互いイヤ～な気持ちになっべね。
 

家に帰ってからもそのことを思い出して悶々とすっべね。

それを感じるしかない。

せっかくこのタイミングでやっと出てきた
そのモヤモヤ、イライラを
きれいごとで済ませないでひたすら感じろ♡
イヤ～な気分にどっぷり浸れ。

私が
「全ては愛だから♡これも宇宙からのギフト♡」

なんて言うわけないべず　笑

いつか何かのタイミングで
それがわかる時がくるかもしれない。
それまではわかろうとしなくてもいい。
きれいにまとめなくてもいい。

心配しなくても、

私もあなたも泥臭い人間だ　笑
 

ただ自分の中にある「感情」に
触れろ。感じろ。出していけ。

それをあきらめずにやっている人たちが集まってくれる場（講座）なので、
自分で言うのもなんだけどよ、

この場に来るだけで勝手に「スイッチ」入っからなー♡

心理カウンセラー・中井亜紀

↓3月の個人セッションご予約可能日更新しました！