「焦り」が起点の行動は、
胸の辺りがどんより重くて
とにかく脳内が騒がしい。
でもその感覚が
わかっていれば、
「それじゃない」
「そっちじゃない」
自分の中の
大事なサインだってことに気づける。
そこから本当に進みたい方向に
軌道修正できる。
SNSなどを見て
わけもなく焦ることがある。
しかも、
見ず知らずの人の投稿を見て
変に焦ったり、
いつもの自己否定に入ったり。
インターネット上の
キラキラや数字に惑わされて、
あなたの目の前にある
大事なものを見落とすな。
あなたが創り上げてきた
あなたの世界が目の前にはちゃんある。
いつもあなたのことを見守ってくれている
家族
友達
パートナー
その人たちに焦る気持ちや
モヤモヤすることを
ゆっくり聞いてもらうといい。
それができただけでも
また世界は変わるから。
これもまた実験♡
インターネット上のキラキラなんて
ちょっとどうにかすれば、
誰にだってできる。
そろそろそのトリックに気づくとき。
あなたの中の「本物」を
あなたが見極めろ。
心理カウンセラー・中井亜紀
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