こんばんは。
心理カウンセラー・中井亜紀です。
ぽっかり暇な夜。
ミュージックステーションに出ていた
サカナクションで火が付き、
ユーチューブで80年代の映像を観まくる。
音楽を聴くと
その時代が鮮明に思い出され、
タイムスリップする。
この数年
まったく思い出さなかった人を思い出し、
せっかくの優雅な夜なのにー！
バカバカ！私のバカ！
過去のあれこれを思い出して、
イヤ〜な気分にひたる…。
まるでそれが
「今」起きていて、
「今」の私がそれを体験し
イヤな気分になっているかのよう…！
全然違うから！笑
それ今起きてない！
それ過去の感情を引っ張り出してきただけ！
そんなときは、
ちょっと落ち着いて
「今・ここ」に集中。
やっぱり人って暇だと
「悩み」「問題」「イヤな気持ち」を
過去から引っ張りだしてきて、
それで暇つぶしをするんだな。
それで暇はつぶれるもんね 笑
単なる悪趣味 笑
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