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自分の「好き」を知るためにやるべきこと

こんにちは。
心理カウンセラー・中井亜紀です。
 

お客様のお悩みで多いのが、
「やりたいことがわからない」

「好きなことがわからない」
 
私もわからなかったから、
その気持ち、よーくわかります!
 
 
やりたいこと
好きなことが
わからないのには、
ちゃんと理由がある。
 
自分のことを
知らないから。
自分のことを知らないのに
やりたいことや
好きなことが
わかるはずないのだよもぐもぐ
 

まずは、
自分のことを
知ることから音譜

 

そのためにやることは、
・感情(喜怒哀楽)を感じる
・五感をフル活用させる
・「本当は〇〇してほしかった」「本当は〇〇したかった」を
過去を思い出して書いてみる

 
それさえやっていけば、
いつの間にか道ができ、
自動操縦で目的地まで行ける音譜
 

どうしたらいいかを
もっと具体的に聞きたい人は
明日(8/25)、仙台で開催する

↓こちらの講座にいらしてねドキドキなんでも質問してけろドキドキ
【『思い込み』書き換え・1Day講座 in 仙台】
  
 
今回のテーマは
ストレスについて。
あなたは、
ストレスの「本当の原因」を
知っていますか?
 
「相手や環境が変わらないと、
このストレスはなくならない」
と思っていませんか?

誰かに何かを言われたり

何かをされたことによって、
ストレスを感じることがありますよね。

 

あの人の言動が許せない!

あいつめ・・・!

会うだけで心がモヤモヤする・・・

ここから離れたい・・・

だけどやるしかない・・・

それがますますつらい・・・

 

あの人が悪い!

あの人さえいなければ!

「心の仕組み」を知る前の私も

そんなストレスを感じていたので、

よーくわかります。

 

私も心の鎧を身にまとっていた頃は、

外見もガチガチでしたぼけー

しかし、

出来事はすべて中立なんです。
その出来事に対し、

何を感じるかは、
人それぞれ。
 

みんなそれぞれの
「思い込み」を持っているので、

同じ出来事を体験しても感じ方が違います。

 

「過去と他人は変えられない」

というのなら!

ストレスを感じる

《自分自身》を変えるほうが、

しあわせな毎日への近道になります。

そもそも、

ストレスは悪いものではありません。
 
ストレスがない人生だとしたら、
刺激がないので
きっとおもしろくないですよね 笑
なぜ今そのストレスが、
あなたの中にあるのか?

そのストレスが
本当はどこから来ているのか、
ストレスがあなたに
どんなことを伝えようとしているのかを
一緒に紐解いていきましょう!

その「ストレス」と
上手に付き合う方法を知れば、
これからのあなたの人生は、
大きく変わるでしょう。

 
 

うわべだけの方法ではない
本当の!
『ストレスと上手に付き合う方法』を
ぜひお持ち帰りください音譜

「もっと早く知りたかった!」

そう思える時間をお約束しますドキドキ

【講座詳細】

●日時
 

8月25日(日)

13:00〜16:00

●場所
 

Tula.aromahealing salon&yoga.(仙台駅東口徒歩15分)

※詳しくは、お申込時にお知らせします。

●内容

・シェアリング(公開カウンセリング)

・ストレスと上手に付き合う方法

●特典

潜在意識から現実に即、変化を与える

《ヒプノセラピー》付。

●募集人数

 5名  →   残席1名様

●参加費(事前お振込み)

通常価格19,440円税込

お申し込みはこちら

1Day講座は3時間ですが、
毎回みなさんと濃厚な時間を過ごしてます。
 
 
このたった3時間で、
人生をよりしあわせに生きるための決断を

ラブラブ

軽やかに生きられるようになります。
初めての方も
お待ちしてます。
ぜひこの機会にどうぞ♪
仙台でみなさんにお会いできるのを
楽しみにしてます!

 

個人セッション
「心のメンテンナンス」にぜひご利用ください♪

心理カウンセリング
カラーボトルセラピー
ヒプノセラピー
マインドフォトセラピー

60分12,000円/90分15,000円/120分18,000円(税別)
*時間内、メニュー組み合わせ自由。
*どのコースを受けていいかわからない方は、その旨お知らせください。当日、お話しを伺いながら最高のメニュー組み合わせでセッションさせていただきます。
*山形サロンにて対面 or Skype等無料通話

お申込み・お問い合わせ
 

3ヶ月マンツーマン講座

ベル人気コースベル

あなたにとって最高のタイミングで
いつからでもスタートできます!

『思い込み』書き換え・マンツーマン講座

3ヶ月間(全5回コース)
※120分×5回(山形サロンにて対面 or Skype等無料通話、テキスト付き)
※期間中、メール相談無制限

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心理カウンセラー・中井亜紀

虹http://aki-nakai.com/  
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初めての方限定コース
心理カウンセリング
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■中井亜紀におまかせ(当日カウンセリングをしながら、お客様に最適なメニューでセッションさせていただきます)


初めての方限定コースのみ 90分 5,500円(税込)
60分13,200円/90分16,500円/120分19,800円(税込)
・時間内、メニュー組み合わせ自由です。どのコースを受けていいかわからない方は、『中井亜紀におまかせ』をお選びください。

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3ヶ月間(全6回コース)
・120分×6回(山形サロンにて対面 or オンライン)
・期間中、メール相談無制限
・日程を自由に組めます
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