こんにちは。
心理カウンセラー・中井亜紀です。
ブログもメルマガも
FacebookもInstagramもTwitterも
何も書けないぐらい、
久々のどん底気分で
怒り狂っていたこの2,3週間。
ほんてん（本当に）
疲れたずー！笑
人に会っても
「今、きっと引きつった笑顔してる私…」
そう感じていました。
怒り狂った出来事に関しては
解決してはいないけど、
私の気分だけは復活！！
この2,3週間を過ごし、
・話す
・人と交流する
これは本当に大切なことだと
改めて感じました。
（人選も大事ね 笑）
一人で家の中で
悶々イライラする時間も
ある程度は必要だけど、
その時間が長すぎると、
最悪のことと
ネガティブなことを
総動員して
もっと落ち込むことになる。
話して聞いてもらう。
泣きたいときは泣く。
我慢しないで怒り狂う。
これやってると
かなり疲れるけど、
どれも必要。
そんなことがあったので
ちょっと気分を変えようと、
「やったことないから
やってみっかなー」
東京滞在中の空いた時間、
夕方から
一人でディズニーランドへ。
その日は
たぶん空いていたほうだけど、
スペースマウンテン50分待ちたくない。
スプラッシュマウンテン70分待ちたくない。
「カリブの海賊」10分待ちと
「スターツアーズ」20分待ちに乗ってきました。
スターツアーズが一番好きだ♡
空きっ腹に春巻食べて
スターツアーズ乗ったら、
珍しく酔ったので、
本当はもう一回乗りたかったけど
胃のことを考えあきらめた 笑
ちょうど
エレクトリカルパレードも始まる時間。
「うわー♡」
とならなかったので、
ミッキーミニーを見て帰る。
薄々気づいてはいたけれど
今回一人で行ってみて、
「私、そこまでディズニー好きでもない」
ことが判明 笑
汚れた目で夢の国を見てしまう…
「カリブの海賊、ずいぶん天井低いな」とか。
そうは言っても、
甥っ子姪っ子におねだりされたら
喜んで連れて行くよ♡笑
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