こんにちは。心理カウンセラー・中井亜紀です。山形は一面、銀世界です。昨日は大雪の中、イベントにお越しくださったみなさま、ありがとうございました！時間があったらホリスティカルハーブテント®に入ろうと目論んでおりましたが、なにかと大忙しだったので今度ゆっくり入りに行きます♪
　
　

おかげさまで今年も私は元気に過ごしました♪たくさんの人に会い、飛行機にも新幹線にも乗り、居酒屋にも行きまくり、その結果、前よりもお酒が強くなりました！笑　
今ではワインより日本酒派。冬は寒くてビールはあまり飲みたくないのですが、寒い日の熱燗は最高ですね♡
先日、家業の居酒屋を手伝ってくださった方が、「このお店はお客様たちの笑い声が聞こえて最高ですね！」と言ってくださいました。確かにそうだ！笑い声って聞いてるだけで元気になるもんね。
　　
　
最近、涙が出るほど笑いましたか？
　
　
一人でお笑い番組を見て笑うこともあると思います。でも私の場合、テレビを見て涙が出るほど笑った記憶はないような気がする。私の場合は「人と一緒にいる」ことが最低条件で、誰かと一緒に笑い合って、時には涙が出るほど大爆笑することが起きます。
なので、私にとって「人と会う」ことはエネルギーを充電することにもなる。一人の時間と空間ももちろん大好きだけど、それ以上に人と会うことのほうが大好きだ、ということに気づいたこの2年。
　
　
テレビを消して遊びに行こう♪そのほうが元気になるよ！
たくさん笑って、おいしいもの食べて、きれいな景色を見て、ゆっくり温泉にでも入って♪
私はテレビを見なくなったので、今テレビでどのような映像が使われているのかわかりませんが、海外にいる友人たちのSNSを見るかぎりみんな楽しそうにワイワイ過ごしてますよ　笑　
　　
　
今週で今年も終わりですが、仕事と遊びで予定が盛りだくさん！
山形へ帰省中に個人セッションを受けたいなーとお考えの方は、タイミング合えば年末年始でもお受けできるのでご連絡ください♪
　
　
『お試しカウンセリング・お試し講座』を始めたので、初めてカウンセリングを体験される方はぜひご利用ください。