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最近、笑いましたか?

こんにちは。心理カウンセラー・中井亜紀です。山形は一面、銀世界です。昨日は大雪の中、イベントにお越しくださったみなさま、ありがとうございました!時間があったらホリスティカルハーブテント®に入ろうと目論んでおりましたが、なにかと大忙しだったので今度ゆっくり入りに行きます♪
 
 

おかげさまで今年も私は元気に過ごしました♪たくさんの人に会い、飛行機にも新幹線にも乗り、居酒屋にも行きまくり、その結果、前よりもお酒が強くなりました!笑 
今ではワインより日本酒派。冬は寒くてビールはあまり飲みたくないのですが、寒い日の熱燗は最高ですね♡
先日、家業の居酒屋を手伝ってくださった方が、「このお店はお客様たちの笑い声が聞こえて最高ですね!」と言ってくださいました。確かにそうだ!笑い声って聞いてるだけで元気になるもんね。
  
 
最近、涙が出るほど笑いましたか?
 
 
一人でお笑い番組を見て笑うこともあると思います。でも私の場合、テレビを見て涙が出るほど笑った記憶はないような気がする。私の場合は「人と一緒にいる」ことが最低条件で、誰かと一緒に笑い合って、時には涙が出るほど大爆笑することが起きます。
なので、私にとって「人と会う」ことはエネルギーを充電することにもなる。一人の時間と空間ももちろん大好きだけど、それ以上に人と会うことのほうが大好きだ、ということに気づいたこの2年。
 
 
テレビを消して遊びに行こう♪そのほうが元気になるよ!
たくさん笑って、おいしいもの食べて、きれいな景色を見て、ゆっくり温泉にでも入って♪
私はテレビを見なくなったので、今テレビでどのような映像が使われているのかわかりませんが、海外にいる友人たちのSNSを見るかぎりみんな楽しそうにワイワイ過ごしてますよ 笑 
  
 
今週で今年も終わりですが、仕事と遊びで予定が盛りだくさん!
山形へ帰省中に個人セッションを受けたいなーとお考えの方は、タイミング合えば年末年始でもお受けできるのでご連絡ください♪
 
 
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