ブログ

自分と繋がる簡単な方法とは?

こんにちは。
山形の心理カウンセラー・中井亜紀です。
 

ある秋の日。

 

「たいしたことないんですけど」
「これといって悩みはないんですけど」
「特別なにかあったわけでもないんですけど」
 
最初にこれらがつくときこそ、
カウンセリング
ものすごく深まるから不思議♪
日常生活で
これらが頭の中に何回も出てきて、

「自分を納得させよう」

「なかったことにしよう」
「カウンセリング受けるほどでもないし」
としているのなら、
カウンセリングを受ける
最高のタイミングです。
リピーター・N様も
今回のカウンセリングは
特になにもなさそうなご様子で、
開始5分で終了するかと思いましたが、
お話を伺っていると
出てくる出てくる「思考の癖」♪
さらに
「過去の自分」が持っていた
怨念(?)のような
未消化な思いが、
今のNさんの現実に
影響を与えていることも明らかに!

亜紀さんこんばんは。

 
昨日は
個人セッションありがとうございました✨

終わってからも暫く、
過去の自分を思い出して振り返って、
改めてよく非行に走らず(笑)
ここまで生きてきたなと思いました。

当時の自分は
本当にとても頑張っていたと思います。
 
 
気持ちを掘り下げて
出てきた自分に対して
「声に出して伝える時」が
過去のセッションでも
何度かありましたが、
いつも恥ずかしくて😂

 
どうしても言えない時もあったなぁと
思いながら、
でもこの作業によって耳で聞いて
認める事ができているのだなと。
 
 
だって自分で言って
自分で泣いてしまうくらいなので😌
不思議です。

結果としては
目には分かりにくいものなだけに、
アップダウンは付き物だと思って、
また周りの色んな変化を
お伝え出来ればなと思います!

また個人セッション
よろしくお願いします💓
ありがとうございました💛 
 

Nさん、ありがとうございました♡
過去のお話を伺っていると、
「Nさん、その環境で
よくこんなに素直に育ったよね!?」
そのギャップに驚いてしまうほど。
その分、
溜め込んでしまった感情もあります。
そこには、
良かれと思って我慢したNさん、
自分の気持ちを抑えて
周りとバランスを取ろうとしたNさん、
大変な環境でも
がんばってきたNさんがいました。
そして当時のNさんに
今のNさんから声をかけてあげました。
「がんばったね。」
その一言により、
怨念が一瞬で消えていったのです。
Nさんも身体が軽くなったご様子♪
「過去の自分」に対して、
今の私がどんな言葉をかけてあげるか
これは、
人生を変える大きなポイント!
「あの時は、仕方なかったでしょう!」
「いつまでも泣いてないで!」
「なんでもっとやらなかったの!?」
「だから私はダメなんじゃないの!」
そんなこと言われたら、
過去の自分はどう感じるでしょうね。
きっと家出して帰ってきませんよ 笑
自分と繋がるどころか、
永遠のお別れです 笑
今の私がいるのも
「過去の私」のがんばりがあったから
そこに気づき、
声をかけてあげることです。
あなたは、
過去のあなたになんと声をかけますか?

【初めての方限定】たった1回で気持ちがラクになる個人セッション

中井亜紀のカウンセリングを

初めて受けられる方へ♪
整体やマッサージへ行くように、
心のメンテナンスとしてお気軽にご利用ください。

60~90分 5,500円
※税込価格  
 
●対面orオンライン

※オンラインご希望の方は事前振込とさせていただきます。

男性のお客様は、オンラインのみとなりますのでご了承ください。

単発・個人セッションメニュー 

 
●カラーボトルセラピー
●ヒプノセラピー
●心理カウンセリング
●マインドフォトセラピー(対面のみ)
●中井亜紀におまかせ
 

  60分 13,200円
  90分 16,500円
120分 19,800円

※税込価格
時間内、メニュー組み合わせ自由です。
どれを選べばよいのかわからないときは、中井亜紀におまかせください。
 

●対面orオンライン
 
●個人セッションご感想はこちら 

『思い込み』書き換え・マンツーマン講座  

11月度スタート残席2名様募集中!

あなたのためだけ!

あなた仕様にカスタマイズ!
3ヵ月間、一緒に楽しみながら現実を変えていきましょう♪

●3ヵ月(2時間×6回) 165,000円(税込)
●期間中メール相談し放題!

●対面orオンライン  
  
 

ご予約はこちら

 
 

個人セッションメニュー

初めての方限定コース
心理カウンセリング
カラーボトルセラピー
ヒプノセラピー
■中井亜紀におまかせ(当日カウンセリングをしながら、お客様に最適なメニューでセッションさせていただきます)


初めての方限定コースのみ 90分 5,500円(税込)
60分13,200円/90分16,500円/120分19,800円(税込)
・時間内、メニュー組み合わせ自由です。どのコースを受けていいかわからない方は、『中井亜紀におまかせ』をお選びください。

★個人セッションご感想一覧はこちら
最新のご感想はこちら

ご予約・お問い合わせ

『思い込み』書き換え・マンツーマン講座

★講座内容の詳細はこちら

3ヶ月間(全6回コース)
・120分×6回(山形サロンにて対面 or オンライン)
・期間中、メール相談無制限
・日程を自由に組めます
・マンツーマンの完全プライベート講座なので毎回濃厚!

★講座ご感想一覧はこちら
最新のご感想はこちら

ご予約・お問い合わせ
 
 
 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


2023年10月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
PAGE TOP