カウンセリングを受け、
自分と向き合い

感情に触れていくと、

心が「揺さぶられる」出来事が

多くなります。

今まで全力で

感情の蓋を開けまい！

としていたものを、

カウンセリングで蓋を開ければ

揺さぶられて当然♡

揺さぶられ上等♡

「本当にそれでいいの？」
「本当にしあわせになる（覚悟はできてる）の？」
「本当に自分らしく生きる（覚悟はできてる）の？」

自分らしく・しあわせになろうとすると
この「揺さぶられる」出来事が

試験のようにやってきて、

「本当に次に進むの？」

と聞いてきます。

しかもしつこく 笑

しあわせになったり
自分らしく生きることに
覚悟がいるなんて怖いね　笑

自分がしあわせになったら、

「大切な誰か」を裏切るんじゃないか…
傷つけるんじゃないか…
困らせるんじゃないか…

ありとあらゆるものが出てきます。

「（怖いから）このままでいいや」もオッケー
「私はしあわせになる！」もオッケー

その揺さぶられる中で、
何を感じ何を望み何を選択するかは、
全部自分の中にあります。
自分が決めていいのです。

私もたくさん揺さぶられます。
「怖いよ～」と思うことも

たくさんあります。

 
でも「その先」に何があるのか見たくて
ビビリながらも少しずつ進んでいるところ。

 
実は、
「揺さぶり事件」が起きたときは

次の扉が目の前にある証拠。

 
だから思う存分、揺さぶられるがいいさ　笑
そして自分自身をたくさん感じよう

 
心理カウンセラー・中井亜紀