1）なぜ「『思い込み』書き換え・マンツーマン講座」を受けようと思われましたか？
(どんなことにお悩みでしたか？)
小さい頃から母のヒステリーと支配、大人になっても夫からの束縛や支配、DVやモラハラ、やっと解決したと思ったら新しい職場での支配。パワハラ、フキハラにより、心身共に崩壊して、頑張らなくなっていた私は、このままではまた同じことに合ってしまうと危機感を覚えました。
この現象を自分が作っているとしたら、根本解決をしなければ、次に進むことができないと思い、手当たり次第学び始め、山形で受けられる中井さんの講座を受けてみることに決めました。

2）受講されてからの変化を教えてください。
最初の頃はエネルギーが低かったようで、お話しするのもやっとでしたが、今はカメラの趣味を深めたり、仕事に対しても前向きに考えられるようになってきました。
そして、なにより自分が大嫌いで消えてなくなりたかったのに、今はこんな私も良いじゃないかと思えるようになりました。

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？
「ディスカウント」というナチュラルな見下しをたくさんの人にしていたことに気づかせていただいたことは大きな発見でした。
あの人はこういう人だから私が〜をやらないとなどと、良かれと思っての決めつけをしまくっていたので、誰のことも信じていなかったのです。
これに気づいてから、すごく生きやすくなりました。

4）この講座はどんな方にオススメですか？
自分が嫌いで何十年も過ごしてしまった人や誰かの為を優先して自分が何者かわからなくなってしまった人におすすめしたいです。

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。
テンション高めのおもしろい人なのかな？と勝手に思っていましたが、中井さんは常に一定で冷静にカウンセリングに挑んでくれます。
軽い質問の後、じっと辛抱強く聞いてくれるので、知らず知らずのうちに喋り過ぎてしまい、その間も私の悪いクセをしっかり指摘してくれて、客観的に見てくれる方でした。
サバサバと「変人でいいじゃん」と言い切ってくれるので、上っ面の綺麗事をバッサリ切られ、心の断捨離ができます。笑

6）その他ございましたらご自由にご記入ください。
カウンセリングなんて、よっぽどなことがないと自分には必要ないと思ってましたが、自分が大好きで毎日しあわせ〜と思えていない人は全員一度受けたほうがいいのではないか？と思います。
軌道修正は早いに越したことはないですね。
日本は遅れてるので、日常的にメンテナンスとして利用したほうがいいと思います。きっと世の中良くなります。

1）なぜ「『思い込み』書き換え・マンツーマン講座」を受けようと思われましたか？
(どんなことにお悩みでしたか？)
これまでも何度も繰り返してきた、恋愛パターンや、パートナーや親とのどこかスッキリしない問題、思考パターンを、もう、2度と繰り返したくないと思ったからです。
全てをスッキリさせて、新しい人生へと切り替えたいと感じていたタイミングで、お友達が、それは亜紀さんの講座できっと解決してくれるよ、とおすすめしてくれました。

2）受講されてからの変化を教えてください。
一回目の講座から、思考パターンの原因になっていた、自分への思い込みが見えてきて、また話しを沢山聞いてもらえたことで何度も大きな癒しも起きました。
何かが起きても、抑え込むのではなく、一旦落ち着いて冷静に自分の感情を見てあげられるようになりました。
さらに、そこからどんなアクションをすれば良いか、日々生きるうえでのマインド設定もできまさに人生の書き換えが起こりました！！！！！

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？
今まで自分では悩みと思っていたことが、心理的な感情だったことを知れたり、様々なワークで、自分でも気付いていなかった、自分をありのまま見ることができるようになりました。
毎回違うワークや宿題があったことも、とても楽しんでできただけでなく、そのおかげで講座外の時間でも、沢山の大きな気づきがありました。

4）この講座はどんな方にオススメですか？
悩みの大小に限らず、また今は特に悩みがない、という方にでも、もう、全ての方におすすめしたいです。

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。
先生、という堅苦しい感じではなく、とても自然体で、けれど、とてつもない安心感と信頼感がありとてもフラットに、本質をしっかりと伝えてくださるところも、魅力だと思いました。
心を開くのが難しい方でも、きっと自然と、全てを曝け出してしまうような、亜紀さんのような、カウンセラーさんはなかなかいないと思います。

6）その他ございましたらご自由にご記入ください。
毎回楽しく、あっという間の3ヶ月でした。
けれど、亜紀さんの講座を受けたことは、私の人生にとって、大きすぎるターニングポイントになりました。
自分一人では、絶対に無理だった大きな課題を、乗り越えることができたのは、亜紀さんだったから…。
本当に感謝でいっぱいです。ありがとうございました。

DEARMERI様

1）なぜ「『思い込み』書き換え・マンツーマン講座」を受けようと思われましたか？
(どんなことにお悩みでしたか？)
過食に繋がる長年の思考の歪みをなおしたかったから。

2）受講されてからの変化を教えてください。
過食衝動を敵視しなくなった。

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？
客観的事実として現実を捉えられること。

4）この講座はどんな方にオススメですか？
思考や認知の歪みは自分では気付きにくいと思うけど、幸せを感じられない人や生きづらい人。
もしくは人間関係が上手くいかないとか疲れる人は受けたら変わると思う。

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。
淡々としているので、指摘されたーーーー！と心が騒ぎにくい所がいい！
○○さんに言われた、という被害妄想になりやすい人や、先生という立場の人の言いなりになりやすい人、
人に好かれたいと無意識に動いてしまう人でも、あきちゃんは動じないので、
「あきちゃんに言われたから」ではなく「自分で自分に気付いていく」という感覚になれる所がすごくいいと思う！

sakura施術院様

1）なぜ「『思い込み』書き換え・マンツーマン講座」を受けようと思われましたか？
(どんなことにお悩みでしたか？)
娘が体調不良（自律神経の不調）で仕事を休んでいること。
「Yさんがカウンセリングを受けてみては？」と助言をいただいたこと。

2）受講されてからの変化を教えてください。
まだ自分では、あまり分かっていないのですが、小さい事でくよくよしなくなった気がします。

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？
顕在意識と潜在意識があるのを知れたこと。
自分の悪い思考のくせを確認できたこと。

4）この講座はどんな方にオススメですか？
自分の人生をよりよく楽しく過ごしたいと思う方

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。
ミステリアスな雰囲気
相談しやすい

6）その他ございましたらご自由にご記入ください。
自分の生きたいように生きていいんだよ！と背中を押してもらったようでとても嬉しかったです！
ありがとうございました！！

1）なぜ「『思い込み』書き換え・マンツーマン講座」を受けようと思われましたか？
(どんなことにお悩みでしたか？)
何をするにもモヤモヤしていて、自分というものがわからなくなってしまい、自分を取り戻したいと想ったからです。

2）受講されてからの変化を教えてください。
本当に自分の好きな事、思考の癖がわかるようになり、その事を踏まえた上で行動できるようになりました。
また、家族や周りの人たちの優しさを感じられるようになり、生きやすくなりました。

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？
毎日の宿題は、意識的に行動できたり、小さな事でも喜びが溢れてくるので良かったです！
ヒプノセラピーは涙涙の癒し効果が絶大でした！
カラーボトルと数秘も答え合わせをしているかのようでビックリな事と納得感がありました！
メール相談もブレブレな自分を軌道修正していただけて良かったです！

4）この講座はどんな方にオススメですか？
・心にモヤモヤ感がある方
・日常生活に彩りがない方
・子育てで疲れている方
・人間関係が上手くいかない方
・自分の事を後回しにしている方
・生きづらさを感じている方

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。
穏やかな眼差しと声に安心できて、落ち着きがある中に的確なアドバイスでハッとさせてくれる方でした♡

6）その他ございましたらご自由にご記入ください。
3ヶ月間、本当にお世話になりました＆ありがとうございました！
あっという間に過ぎていき、最後はモリモリ山盛り・胸いっぱいで終わる事が出来てよかったです。
何かに困っている・悩んでいるに関わらず、全ての人に必要な講座だと想いました。
忙しい時にこそ、通り過ぎてしまった感情をみて、認めてあげる。ありのままの自分を愛していく。
とっても大切な事を教えていただきました。
亜紀さんとご一緒できた3ヶ月間は宝物です♡
ありがとうございました！

1）なぜ「『思い込み』書き換え・マンツーマン講座」を受けようと思われましたか？
(どんなことにお悩みでしたか？)
実父を亡くして数ヶ月、悲しいのに泣けないままで、無気力で空っぽな感じが辛かった。
自分の中の何かがおかしいと感じ、前から亜紀さんのカウンセリングを受けたいと思っていたので、今受けるべきだと思った。

2）受講されてからの変化を教えてください。
以前は家で無表情な時間が多かったのが、笑う時間が増えた。
幸せと感じる時間が増えた。
自分は見た目も中身も変わらなきゃいけないと思っていたのが、今のままの自分を愛せるようになってきた。

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？
3ヶ月間体感しながら学ぶことができ、よく理解できた。腑に落ちた。
脚本チェックリストで、時間をかけて答えていくことで、忘れていた子供の頃の感情や出来事を思い出せた。

4）この講座はどんな方にオススメですか？
どうせ自分なんか…と自分に自信が持てずにいるが、人生を良い方向に変えたいと思っている人。

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。
話が楽しすぎる。
どんな話も受け止めてくれて、包みこんでくれる感じ。

6）その他ございましたらご自由にご記入ください。
亜紀さんに毎回自分のことを褒めていただいて自信を持つことができました。
自分で気づけていなかった心の奥の部分に導いていただいて、ハッとすることばかりでした。
3ヶ月間ありがとうございました。

1）なぜ「『思い込み』書き換え・マンツーマン講座」を受けようと思われましたか？
(どんなことにお悩みでしたか？)
人間関係で、いつも同じような嫌な出来事が起こり、うまくいかないな〜と悶々とする事が多かったため、受講を決めました。

2）受講されてからの変化を教えてください。
・事実を見られる様になり、気持ちに振り回されることが少なくなりました。
・新しい一歩を踏み出しても、何も怖い事は起こらないということを体験する事で、一歩を踏み出しやすくなった。
・視野が広がった。
・自分と繋がれてた感覚が持てたこと。
（ヒプノセラピー体験）

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？
・嫌な出来事だと感じている事は、小さい頃からの思考癖で無意識に反応していることが分かった。
・自分の思考癖を知り、立ち止まる事で気持ちを切り替えられるようになった事が良かったです。
・私の良い所、素敵な所を10人に聞いてくる課題が良かったです。
なぜなら、周りの人が私の事をどのように見てくれているのかを知れたからです。
・父、母に小さい頃と今の私について聞くこと。
今まで両親に聞く事が無かったので、貴重な体験になりました。

4）この講座はどんな方にオススメですか？
・ひとりで悶々としている方
・自分の思考癖を知りたい方

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。
あきさんは、自然体な方なので、私もリラックスしながら講座を受講する事ができました。
また、相談した時も的確な言葉をいただけたので、気づきが多くありました。

6）その他ございましたらご自由にご記入ください。
自分と向き合う3ヶ月はとても有意義な時間でした。
不自然な笑顔から自然な笑顔へ変わる事ができたのも、あきさんのおかげです！！

相手の機嫌は相手のもの。
私の機嫌だけをとっていきます！！

ありがとうございました！！

1）なぜ「『思い込み』書き換え・マンツーマン講座」を受けようと思われましたか？
(どんなことにお悩みでしたか？)
信じていた旦那に裏切られて、そんな事をする人だとはこれっぽっちも思っていなかったから心が壊れて自分自身がどうしていいのかわからない。
誰かに聞いてもらい相談しないとおかしくなりそうだった。
自分が壊れたく無かったから。

2）受講されてからの変化を教えてください。
私の考え方が少しずつ変化してきた。
「こうすればこうなる！」と勝手に決めつけ完結させていた物が、答えは一つではないと気付くことができた。
旦那も猛省し前の穏やかな優しさが戻って、私をとても大事にしてくれる様になった。

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？
あきさんのカウンセラーならぬ変なとこ。
最初の私は能面のように自分の感情が無く、
でもあきさんは「感情を出して。喜怒哀楽を。」と私に寄り添い怒ってくれた。私を素敵と褒めてくれた。
だんだん自分の感情を感じる事ができるようになった。
本当にいろんな選択肢があって、まだまだ緊張して殻を破れてはいない部分もあるけど、自分を一番に考え大事にしないといけないと思えたこと。
自分でいいんだと思える様になったこと。

4）この講座はどんな方にオススメですか？
自分を大事にできない。
自分に自信がない。
自分が変わりたいと思うひと。
悩んでる人。

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。
心理カウンセラーって特別な人って勝手に決めつけてたけどそうじゃない！
本当にいろんな意味で面白く変な人。
人間味溢れて素敵な人です。

6）その他ございましたらご自由にご記入ください。
ほんとありがとうございました。
まだまだ緊張して色んな事考えてしまい行動できてない事があるけど自分のペースでやっていきます！
落ち込んだ時は「そんな時もあるさ！私暇なんだ〜」と思えるようになりました。
また、どうしようもない時連絡させて頂きます。

1）なぜ「『思い込み』書き換え・マンツーマン講座」を受けようと思われましたか？
(どんなことにお悩みでしたか？)
家族間がギクシャクしており、どう対処したらいいかわからなかった。
育ってきた家庭でのトラウマなのか？
自分が育ってきた家庭と似たような家庭を作ってしまったと思い、自分と向き合いたいと思った。

2）受講されてからの変化を教えてください。
母との距離が近くて悩みになってましたが、受講早々にお互い距離が取れるようになり、楽になりました。
子供(成人)の行動に変化がありました。
心の痛みを伴いましたが結果的に一歩進んだと思います。

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？
・心の仕組みを理論的に学べたこと。 心の仕組みを知って変化出来るんだと思いました。
・自分の話を聴いてもらえる安心感。
ちょっとした話から亜紀さんにツッコミ？を入れて頂き、自分を知ることが出来ました。

4）この講座はどんな方にオススメですか？
なかなか変化しない人
いろんな事を諦めかけてる人
心の仕組みを知りたい人
自分を知りたい人
自分は変化出来ると思ってる人

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。
ほんわかした雰囲気で話しやすい
笑顔がかわいい
ほんわかした雰囲気のまま話を聴いてくれますが、カウンセラーとしての軸がブレない芯がある人

6）その他ございましたらご自由にご記入ください。
もう一歩自分に近づけそうだなと思い継続コースを受講することにしました。
また宜しくお願い致します。

1）なぜ「『思い込み』書き換え・マンツーマン講座」を受けようと思われましたか？
(どんなことにお悩みでしたか？)
元々心理学系が好きでインスタで見つけてピンときたから。

2）受講されてからの変化を教えてください。
自己肯定感が上がり小さな事を気にしなくなった。

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？
自分の良いところを友達に聞くと言う宿題。
今までの思い込みと違って私の内側をちゃんと見てくれてる人が居ると知れたこと。
あと毎日良かった事を書き出すのも習慣化することで現実も変わって行くと実感出来たこと。

4）この講座はどんな方にオススメですか？
自己肯定感の低い方
HSPの方

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。
私からのメールで誤解を招くやり取りがあったらしく少し距離を感じ初回は緊張していました。
回を重ねて行くうちに亜紀さんが真摯に向き合ってくれるところが伝わってきて打ち解けて行きました。
カウンセラーは亜紀さんくらいの距離感が必要なんだと勉強になりました。
ありがとうございました。

6）その他ございましたらご自由にご記入ください。
「私は姫」を唱えることで現実もどんどん変化して行き回を重ねる毎に楽しくなって行きました。
有意義な時間を過ごすことが出来ました。本当にありがとうございました♪
これからも沢山の人達を癒してあげて下さいね♪
またいつかリアルで会える日を楽しみにしております。

亜紀先生、お世話になっています。 先日、夫の事で驚く事があったので報告させてください。
結婚15年目、夫婦関係は同居人程度で、不満はたくさんありつつも、
喧嘩になるくらいなら会話が無い方がまだマシと思い 数年が過ぎていました。
私が自分自身を見つめるために、心理を知るたびに、
夫自身の自己価値が低いのが収入が増えない原因ではないか、
私のエネルギー上がっても夫が変わらなければ、
離婚しないと私の自由は得る事ができないのではと思っていました。

なのにですね！夫が急に変わり始めたのです‼︎
私がやりたい事を以前は反対したり嫌な顔をしていたのが、
「人生一度きりだから好きな事をした方がいいよ」と言ってくれるようになったり、
『妻は家事をやるのが当たり前』と言うような態度に不満を感じていたのが、
「仕事も子供の事も家事もして本当に偉いね」と、
耳を疑う言葉をかけてくれるようになったり、手伝ってもくれるようになりました！

しかも、「俺はやっているんだから（＊お仕事について）、もっともらってもいいよなー（＊お給料）」とか言いながら(驚) 夫！自己価値高まっとる⁈‼︎

もう、びっくりすぎて失神しそうです(笑)

これが、亜紀先生の言う、 『自分が変われば相手も自動的に変わる』なんですね‼︎
まだ2回しか受けていないのに この大きな変容ぶりに驚きと感謝でいっぱいです(≧∀≦)

思い切って講座を申し込んで本当に良かったです(´∀｀) 次回も楽しみにしています♡

亜紀さん、こんにちは😃ブログ拝見しました。おじいちゃん、亡くなったんですね😭
よくおじいちゃんとの事、ブログやメルマガで読んでいるうちに、私も密かにじいちゃんのファンになってました。
とてもファンキーなじいちゃんで、とてもカッコいい生き方してて素敵でした💕
空の上から亜紀さんの事、毎日みて応援してくれてますね😊

講座が終わって二週間ほど経ちます。
もうメールでの相談できないんだーと思うと不安&寂しい気持ちにもなりますが、 相談メールを見返して、こういう時はこれでいいんだ！と思い出しながら過ごしています。
講座中はまさかの気付き、実はあんなに大嫌いだった父の事が本当は大好きだった‼️これは驚きと嬉しさでいっぱいでした。

今では不安な時は父にいっぱい頼んで助けてもらってます^ ^
おっかない宿題も、本当ドキドキしながらもやりこなすことができ、母との関係もガラッと変わってきています。

これからも自分の気持ちを大切に、自分を責めずに完璧な私でなくてもオッケー、楽しい、嬉しい、美味しいを いっぱい体験しながら幸せになることだけを願って生きたいと思います😋 講座終了後、亜紀さんとのハグ💕あんなにあったかくて、幸せなハグ初めてでした。 亜紀さんに出会えて本当によかったです。ありがとうございました。

・なぜ「『思い込み書き換え』マンツーマン講座」を受けようと思いましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

人目を異常に気にする、人が怖いのが悩みで、だましだましやってきたが、子育てする上で、どうしてもママ友などと関わらないといけなくなり、いつも恐怖感があると自分が疲れる→息子にイライラしてしまうという、負のループを抜け出したかったから。そして、自分がラクになりたかった。

・受けてみての変化を教えてください。

亜紀さんに話を聞いてもらう事で、溜め込みまくった感情を吐き出せ、かなり楽になった。 負のループに陥った時の感情の処理の仕方を教えてもらい、徐々に冷静に物事を捉えられるようになった。

・講座の内容はどのような部分が良かったですか？

メールサポートがあり、ザワザワした時にすぐに相談できるのが心強かった。 ストロークなど、日常でやっている、感じている事を改めて学べた事で、客観的な視点が持てるようになった。

・この講座はどんな方にオススメですか？

感情を溜め込んで、しんどくなっている人。

・心理カウンセラー中井亜紀の印象を教えてください。

ゆる〜い、気さく。何だか色々話したくなる方。

・その他ございましたらご自由にご記入ください。

3カ月、本当にお世話になりました。亜紀さんが発信するメルマガやブログは、とても人間くさいなぁ…と。カウンセラーさんも、ちょっとした事でザワザワするなら、私なら当た前か…‼️と思わせてくれました。勇気をもらえる感じ。在り方がふんわりしていて、自然で、素敵です🌟 メンテナンスが必要になった時は、よろしくお願いします。

・なぜ「『思い込み書き換え』マンツーマン講座」を受けようと思いましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

いつも自分に自信がなくて、自分のことが嫌いでした。変わりたいと思っていたけど、諦めている自分もいて。そんな時に友人から亜紀さんのことを知り、なんだかこの人なら安心して話が出来そうだなぁって思ったからです。

・受けてみての変化を教えてください。

なかなか自分の気持ちと向き合うことが出来なくて、やっぱり私は変われないなって思ったりして、途中逃げたりしました笑 でも、亜紀さんはそんな私をそっと見守っておいてくれたので、自分のタイミングで向き合うことができて、回を重ねるに毎に気持ちが前向きになっていきました。 無意識にやっていた自分責めや、マイナス思考に気付いた事で客観的に自分をみる事が出来るようになり、感情に流される前に修正できるようになりました。

・講座の内容はどのような部分が良かったですか？

最初にテストをする事で、自分の状態を客観的に見る事ができました。話をする、宿題をやる、知識を得るなどで多角的に自分を知ることができました。 また、必要に応じてカラーボトルやヒプノもやっていただけたので、潜在意識にアクセスしやすくてそこから沢山の気づきがありました。

・この講座はどんな方にオススメですか？

＊自分に自信がない方 ＊なんだかモヤモヤする方 ＊自分と向き合うってどういう事？って感じてる方 ＊頑張りすぎてる方 ＊真面目で自分も相手も許せない方 ＊今よりさらに成長したいなぁって思ってる方

・心理カウンセラー中井亜紀の印象を教えてください。

可愛くて、力が抜けてリラックスしているので、こちらもリラックスしてお話しできました。 人間味があって暖かくて、カウンセリングスキルで相手を導くというより、笑って泣いていつのまにか変わってた❣️って感じです。愛されるキャラですねー❤️

・その他ございましたらご自由にご記入ください。

亜紀さんありがとうございました❤️❤️❤️❤️❤️

・なぜ「『思い込み書き換え』マンツーマン講座」を受けようと思いましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

「変わりたい、今のままじゃイヤだ」って思っていた。

・受けてみての変化を教えてください。

自分じゃあんまり自覚がないんだけれど、確かに悩まなくなった。

・講座の内容はどのような部分が良かったですか？

全部よかった！

・この講座はどんな方にオススメですか？

現状を変えたい人、しっかり自分の足を地に着けて歩いていきたい人。

・心理カウンセラー中井亜紀の印象を教えてください。

その人、一人一人に合ったカウンセリングをしてくれるから、安心して受けられます。 まったりソフトなカウンセリングを重ねているだけなのに、知らないうちに、「あれっ？いつの間に変わってる？私・・？」って感じで、あまり自覚はないんだけど、確実に現実が変わってくる。気が付いたら、自分らしく人生を生きてるのがわかる。亜紀さんは、いつも変わらずソフトなんだけどね、不思議ですね。

・その他ございましたらご自由にご記入ください。

ソフトだけど確実な亜紀さんの誘導で、本来の私に軌道修正ができた気がします。 前より私、泥臭くなったかも!? 「これが私！」って開き直れてる(笑) 毎日がギュッと濃くなりましたね。 他人優先じゃなくて、自分第一にできてるし。 好きなことだけに注目して生きてます。 意外とと尖ってる私ですけど、これからもよろしく！ ありがとう(*≧∀≦)

・なぜ「『思い込み書き換え』マンツーマン講座」を受けようと思いましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

興味があったことがいちばんの理由ですが、自分自身が変わることで家族への変化があればと思いました。

・受けてみての変化を教えてください。

ポジティブになったような気がします。

・講座の内容はどんな部分が良かったですか？

過去を振り返り、自分が気づかなかった一面を知ることができました。

・この講座はどんな方にオススメですか？

どんな人にもオススメだと思います。自分では気づかないことがたくさんあるからです。

・心理カウンセラー中井亜紀の印象を教えてください。

穏やかで話しやすかったです。親近感が持てました。

・その他ありましたらご自由にご記入ください。

ありがとうございました。まずは自分が幸せになろうと思います。

・なぜ「『思い込み書き換え』マンツーマン講座」を受けようと思いましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

今は何で悩んでいたか思い出せないですが、自分の中で答えが出せず、その答えを他者に求めモヤモヤを抱えながらの毎日だったと思います。

・受けてみての変化を教えてください。

自分に自信が持て、自分を大切に愛おしく思えるようになりました。 ふとした瞬間にも幸せを感じたり、どんな自分にも「いいんだよ〜」ってうなずいたり寄り添えるようになりました。これは言葉で言うのはもしかしたら簡単かもしれませんが、本当に根っこの部分・芯の部分で感じる事ができてます。自分の本音を知り、それを全身全霊で受け止めて寄り添えたら、「周り」も変わっていきました。 自分の変化や周りの変化はどのように変化するかは、人それぞれだと思いますが、確実に自分が望む幸せに近づける 近づいたなと思っています。

・講座の内容はどんな部分が良かったですか？

カウンセリングには、テキストの他にもいろいろなセラピーがあり、いろいろな角度からも自分を知る事ができます。先生にメールし放題も、かなり大きかったです。日々感じた事や出来事をメッセージできたので、そこからの学びや気付きも多かったです。先生が、たくさんたくさん話を丁寧に聞いてくれる事！！

・この講座はどんな方にオススメですか？

何かうまくまわらなくてモヤモヤしてる方、否定的に捉えてしまう方、頑張り屋さんや真面目すぎる方、完璧主義の方 など

・心理カウンセラー中井亜紀の印象を教えてください。

壁がなく気さくな方、話しやすい明るい

・その他ありましたらご自由にご記入ください。

心理カウンセリングというと、もしかしたらあまりいいイメージはないかもしれませんが、「自分を知る」「 幸せに導く講座」と思って受けると良いんじゃないかなと思います。 あき先生の人柄もあり、馴染みやすく肩の力を抜いてお話しできるのが私は好きです。あき先生がかけてくれた言葉が宝物です。　自己肯定が低いまま自分を認めてあげれずにいた私は、何かあると他者に答えをもとめて、「自分はダメだ」「まだまだだ」と思っていたけど、やり方がわからなかっただけって事を教えてくれて気づかせてくれたのはあき先生です！！ 本当にあき先生の言葉が染み込んでます。 今を楽しむ 自分を楽しませてあげる　 今は、前とは違う意味と感覚で、私が楽しいを提供してあげる事、楽しむ事が癒しだなって思いました。

・なぜ「『思い込み書き換え』マンツーマン講座」を受けようと思いましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

きっかけは、仕事に行きたくなくなったことです。仕事が原因なのか自分自身の考え方が原因なのかわからなくなり、現状をなんとかしたい（してほしい）と思い、カウンセリングを受けました。その時に講座について知り、人生を変えるなら今しかない！と思い、受けてみました。

・受けてみての変化を教えてください。

初めは、カウンセリングを受けたら（次の瞬間から）生きやすくなる！（笑）と思っていたため、すぐに変化を実感できなく若干不安でした。ただ、講座に参加するにつれて、段々思考のクセがわかったり考え方が変わっていることに気づきました。講座の最終回のころには、初めてカウンセリングを受けた日とは別人になったのではないかと思えるくらい、考え方の変化を実感しました。周りの目線を気にしすぎることが無くなり、自分を幸せにするという第一優先の目的ができ、充実感のある日が増えました。

・講座の内容はどんな部分が良かったですか？

毎回、講座の日までの振り返りをしてくださったところが良かったです。学問的なところだけでなく、実体験と照らし合わせて考えることができたため、普段の生活でも意識できたのだと思います。また、数秘やカラーボトルセラピーを体験できたことも楽しかったです！

・この講座はどんな方にオススメですか？

自分の現状に不満を抱いている人に勧めたいです。個人的には、幸せに生きてほしい人に勧めたいです（笑）

・心理カウンセラー中井亜紀の印象を教えてください。

中井さんは、雑談やご自身の体験なども話してくださったので、”先生”というよりもより身近な存在に感じていました。その上で、依存はさせないと仰っていたので、頼り甲斐を感じました。

・その他ありましたらご自由にご記入ください。

とても満足感のある3ヶ月間の講座でした。なによりも、今結果として実感できているのが嬉しいです。一度のカウンセリングだけだったとしたら、すぐに自分をいじめる癖が出てきて変化を実感できなかったかもしれません。 これからも、充実した人生にすることを目標にしていきますが、迷ったらまたお世話になりたいと思います！宿題はまだ実践できていません（笑）今年中にチャレンジします！ 3ヶ月間、本当にありがとうございました。今後とも、よろしくお願いします！

・なぜ「『思い込み書き換え』マンツーマン講座」を受けようと思いましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

亜紀先生のマンツーマン講座を受けた方々が、軽やかに活躍されていることを見たり聞いたりして、私も自分を知り、軽やかに生きたいと思い講座を受けました。 悩みは、義母のこと。お金のこと。自信がなく、無価値感を抱いて、評価を気にする自分について。 です。

・受けてみての変化を教えてください。

自分で決めることが得意でなかったけど、内側と外側の自分が一致してきて自分はどうしたいかがわかるようになってきました。 ・講座の内容はどんな部分が良かったですか？ 会話から自分の中にかくれていたワードが出てきて、ハッと気付かせてくださるときです。また、宿題です。自分と向き合う時間になりました。

・この講座はどんな方にオススメですか？

何か生きにくいと感じている方にオススメです。自分に厳しく、他者を優先して考えたり、行動したりして、疲れてストレスを感じている方にオススメします。

・心理カウンセラー中井亜紀の印象を教えてください。

亜紀先生は、「くまいぬ」が大好きでお茶目な方です。気さくで、ガハハと笑いに変えてくれて、楽しい雰囲気を作ってくれます。だから、安心して、いろんなことを話せます。心底信頼出来ます。 お菓子も美味しいものをセンスよくチョイスしてくださいます。

・その他ありましたらご自由にご記入ください。

亜紀先生のセッションルーム空気が澄んでいますよ。ヒプノセラピーもカラーボトルも良かったです。カラーボトルはめっちゃぴたんこで、びっくりです。 とにかく、凄い3ヶ月でした。3ヶ月ってアッという間でした。

・なぜ「『思い込み書き換え』マンツーマン講座」を受けようと思いましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

イベントでカラーボトルセラピーを受けたのがきっかけでした。悩みは色々ありましたが、そんなに深い悩みなんてないと思っていました。カラーボトルセラピーを受けた時、私の心の奥の奥の何かに触れて涙が出てきました。自分の人生を生きていないこと、見て見ぬふりしてきた自分のこと、このままじゃだめだと思い受けようと思いました。

・受けてみての変化を教えてください。

どうせ私なんて…と思って生きてきましたが、私は私らしくでいいんだと自分を認めてあげることができるようになり、生きていくのが楽になりました。

・講座の内容はどんな部分が良かったですか？

講座の初めはカウンセリングから始まり、その時の悩みに合わせてじっくり話を聞いてもらい、思考に走りがちな私ですが、その時の感情を確認して感情を感じていくことの大切さを学ぶことができました。 数秘やヒプノセラピーなども初めての経験でしたが、これからの人生のヒントが見つかったような気がしてとてもワクワクしています。講座以外に、悩みや相談ごとがメールし放題だったのも良かったです。ちょっとしたことでもすぐに返信していただき、間違いを修正してもらい、とてもありがたかったです。

・この講座はどんな方にオススメですか？

日々仕事に家事に真面目に頑張っている方におすすめです。

・心理カウンセラー中井亜紀の印象を教えてください。

とても優しい雰囲気で、自分の世界を生きていて、幸せオーラがめちゃくちゃ出ていました。 ・その他ありましたらご自由にご記入ください。 私の人生の中で色々な変化があった時期にこの講座を受けることができて本当に良かったです。 あっという間の3ヶ月間でした。亜紀さんの講座を振り返りながら自分の人生がワクワクして楽しく幸せになるような選択をして生きていきたいです。

・なぜ「『思い込み書き換え』マンツーマン講座」を受けようと思いましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

どうにも生きづらいと感じていた為。この生きづらさは周りの環境や社会や人々どうというよりも、自分の内面で起きていると考えたから。なら外を変化させるのは難しいが、内を変えることは可能だと思ったので。

・受けてみての変化を教えてください。

受講前の生きづらさを例えるならば、自分は足のつかない海にいるんだ、溺れないようにしないと、と全身に力を入れて必死にバタ足しながらなんとか息を吸おうとしていた感じだったと思います。 常に緊張。しんどいけど他の方法なんてわからない。うきわが欲しいな、でもきっと貰うことは出来ないに決まってる。など自分で作った固定観念にがんじがらめだったなと思います。 今は泳ぐのがしんどいなら、力を抜けば人体は浮くのを知ったし、そうやって仰向けで海を漂っていれば息を吸い放題だと体感としても知識としても知れた感じです。

・講座の内容はどんな部分が良かったですか？

内面を掘り下げる宿題、メンタルの知識

・この講座はどんな方にオススメですか？

メンタルに不調を感じた人。風邪をひいたかな？と思ったときに市販薬を飲むように、なんか心が調子が悪いなと思った人

・心理カウンセラー中井亜紀の印象を教えてください。

悩みを打ち明けた時に、明けない夜はないだの、辛いのは皆一緒だの、100年前から使い古された言葉を言わずに私の話を聞いてくれる人だなと思いました。

・その他ありましたらご自由にご記入ください。

三ヶ月のマンツーマン講座ではお世話になりました。受ける前は長いと思っていましたが、いざ受講してみるとあっという間で驚きです。そしてこんな短期間で思考の癖に気づけるようになり、それらに振り回されなくなった自分にも驚いています。三ヶ月前は「いやいや、いうても人間そう簡単には変わらないよ」と考えていましたが、あの時勇気を出して講座を受講してよかったです。本当にありがとうございました。

あきさんのとこにお邪魔するようになって3ヶ月…。 あっという間の3ヶ月でした！
【等身大の自分で私を極めながら、自分に正直に生きる】 素敵な言葉をありがとうございます😭😭😭

〇〇（お子さんのお名前）→素直に正直に真っ直ぐに生きて欲しい
〇〇（お子さんのお名前）→友達や仲間に囲まれて豊かな人生を歩んで欲しい
まさに私の理想の人生って、そー言うことだったんだと気付きました❣️

自分に正直に、ありのままの私で✨大好きな人達に囲まれて豊かな人生を生きる❣️と決めました💕

あきさん♡ほんとにありがとうございました😭

・なぜ「『思い込み書き換え』マンツーマン講座」を受けようと思いましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

もうだいぶ大人になり、いろんな経験もしたし、たくさん勉強もして『結局は自分なんだよね…』の境地にたどり着いたものの、自分ではどうしたらいいのか分からず模索する日々…。そんな時、お友達から『一度受けてみる価値あるよ👍』と勧められて、気付いたら申し込んでいました😆

・受けてみての変化を教えてください。

自分の存在意義を認めてあげられるようになりました💕（一番最初にあきさんに会った時に言われた言葉『〇〇さん（ご本人）が部屋に入ってきただけで明るくなったよ』みたいなことを言われたのがすごく嬉しくて『私って、何もしなくても、いるだけでもいいんだ✨』と。そこから、少しずつ自分の存在意義が徐々に変わっていったように思います）

・講座の内容はどんな部分が良かったですか？

あきさんの山形弁（笑）あきさんの分かりやすい説明、解説（さんざん潜在意識の本を読んだりして勉強したけど、あきさんの説明が一番分かりやすかったです）

・この講座はどんな方にオススメですか？

私みたいに（笑）一見、真面目で優しくてお人好しに見える人（ほんとは違うのに…）に勧めたいです

・心理カウンセラー中井亜紀の印象を教えてください。

素（す） 飾らない強さ、美しさを兼ね備えている人✨

・その他ありましたらご自由にご記入ください。

アンケート、一生懸命書きましたが『百聞は一見にしかず』だと思いました💕あきさんの講座の良さは受けた人にしか分かんないんだな〜😆

・なぜ「『思い込み書き換え』マンツーマン講座」を受けようと思いましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

間違った考え方になっている気がして、どんどん自分に自信がなくなっていたから。 ・受けてみての変化を教えてください。 一度止まって考えるようになった気がするのと、芯ができた感じ。

・講座の内容はどんな部分が良かったですか？

小さい時の自分への癒しとか、家族に対しての気持ちを知って、自分を癒した上で新たに家族と接っすることができるようになった。

・この講座はどんな方にオススメですか？

頑張りすぎている人 ブレブレの人

・心理カウンセラー中井亜紀の印象を教えてください。

お菓子をいっぱい用意してゆるっとした時間を作ってくれて、ちゃんと軌道修正してくれるすごさ！すごい！

・その他ありましたらご自由にご記入ください。

またカウンセリング受けたくなる気持ちわかる！笑 これからもよろしくお願いいたしますドキドキ 本当にありがとうございましたラブラブ

本当に受講して良かったです！！

絶対に自分は変われないと思いながら、
1%の可能性を信じて受講を決めましたが、
本当に変わることができて、
なんだか魔法のようです。

この講座を通して、
新たな目標ができたことが何より嬉しいです。

目標を見つけることが目標であったので、
本当に見つけられたことが信じられません。

モヤモヤした気持ちがだんだんと解けてきて、
前向きな気持ちになれました。
もっと自分の鎧を脱いで、
自分らしい生き方をしていきたいです。

娘が学校に行けなくなってから、娘との関係がみるみる悪化していき、私の心の中はいつもモヤモヤ。
このままではもう自分が壊れてしまう…娘と普通の関係に戻りたい…でも自分ではどうしていいかわからず、必死な思いで受講しました。

2）受けてみての変化を教えてください。

毎回受講後は、私何か変わったかな…？と思っていました。でも、最初に亜紀さんと会った時の私を思い返すと、全く違う。ここが変わった！とハッキリうまく説明は出来ませんが…娘との関係は天と地ほど変わりました。それだけではなく、私の根っこの部分が変わってきている。いや、逆か。私の根っこの部分が変わって来たから、娘との関係が変わったのかな(笑)

3）講座の内容はどんな部分が良かったですか？

全部です(笑)色んなセラピーをやって頂いて贅沢な気持ちになりました。あとは、いつでもメールで相談に乗ってもらえるので、次の講座までの間も不安な気持ちで過ごさなくてもいいので安心でした。

4）この講座はどんな方にオススメですか？

ツラい思いを抱えてる方、変わりたいと思っている方、自分のために時間を使いたいけど方法が見つからない方、なんだかうまくいかない方。

5）心理カウンセラー中井亜紀の印象を教えてください。

どんな気持ちも受け止めてくれて、揺さぶられてどんなにブレても軌道修正してくれる、とても安心感のあるスゴい方なんだけど、可愛らしい魅力的な方です。

6）その他ありましたらご自由にご記入ください。

自分がこんなにも自分のことを後回しにしていたとは思ってもいませんでした。それに気づかせてくれた亜紀さん。最初に亜紀さんにお会いした日、尋ねられた質問に、私の主語はほとんどが娘や息子、私以外の人。自分を主語にして話せないのが衝撃でした。自分の気持ちがわからない…そんな私に的確にアドバイスをして下さいました。もっともっと自分を大切にしていきたいと思います。
また、亜紀さんのカウンセリングを受けに行きたいと思います！というか、受けます(笑)

当初は、数年間迷っていたことに対し、なかなか決断が出来ず心がモヤモヤしていた為、たまたまネットで見つけた、中井さんのカウンセリングを受講しました。カウンセリングの中で見えた自分に対する卑下、自信のなさ、心理的な不安定さをどうにか改善させたいと思い、講座の受講を決めました。

2）受けてみての変化を教えてください。

講座を受講する前は、自分の長所が自分で分からず、短所ばかりが浮かぶ状態でしたが、この3ヶ月間の中で、沢山の長所に気づくことができ、自分に自信が持てるようになりました。そこから、毎日の生活が豊かになり、同時に自分の価値を見出すこともできてきました。数年間迷っていたあのことも、決断できる日がそのうち訪れそうな予感がしています。

3）講座の内容はどんな部分が良かったですか？

◯カウンセリングが毎回丁寧なこと
◯カウンセリングの他にも、セラピーなどを交えながらの講座で楽しめたこと
◯自分自身を知れ、新たな発見ができたこと
◯メール相談が無制限だったこと

4）この講座はどんな方におすすめですか？
◯何かに迷いがあり決断できない方
◯自分のことが好きでない方
◯自分に自信が持てない方
◯他人に気を遣いすぎて、本来の自分を出せない方（無駄なストレスをなくしたい方）

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。
私のその瞬間の正直な気持ちに対し、真っ直ぐに向き合ってくださる方です。軌道修正も都度してくださったおかげで、私のブレブレな心の軸が、少しずつ安定してきました。
あと、中井さんはとても話しやすくて楽しい方です♪中井さんと話すと、毎回不思議なパワーをいただきます。

6）その他ございましたらご自由にご記入ください。

当初はカウンセリングしか受講しないつもりでしたが、あの時心がボロボロだった私に、中井さんの『講座、良かったら受けてみない？』の一言がなかったら、今の私はここにいません。講座を通して、本当に変われたと実感しています。理想に近い、本来の自分に出会えたことがとても嬉しく、中井さんとの出会いにも感謝です♪

心理学という部分にとても興味を持ちはじめていた矢先、顕在意識、潜在意識やという言葉をよくインターネットで目にするようになり、そのタイミングで、ちょうどAさんが、自分の土台を知る良いきっかけになるはず！と、教えてもらえたからです。

2）受けてみての変化を教えてください。

小さなことですが、「こうなると、いいな～」と、思っていることが、偶然なのか少し起きてきました！

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？

まずは、カウンセリングですね。私のあらゆる話を、否定することなく、頷いて聞いていただきました。受け入れていただいているという感覚がわかりました！
また、言葉の節々から私の抱いている、「～すべき。」という思い込みや、背を向けたくなるこれまでの影響によって抱えてきたネガティブな所を、くまなく見つけていただいた所です。
数秘術や、霊気も素晴らしく感動いたしました。

4）この講座はどんな方にオススメですか？

心に悩みを抱えているという人はもちろんですが、よりよく今の人生を送っていきたいと思っている全ての皆さんにオススメです。何らかのヒントや、気付きをいただけることでしょう。

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。

一言で、癒し系女子。声も癒しで、眠くなるような、α波があるような方！しかも、任せて安心のあきさん！
例えて言えば、ベッドのマットレスのような存在です。
重くても、軽くても、横向きでも、仰向けでも、その人の状態にあわせて、しっかりサポートしてくれ、より安心感を与えてくれるようなことができる万能マットレスのような方。
人は、千差万別のように、悩みや不安もそれぞれ違うと思います。その人の抱える心の状態や、環境、育ちからくる心のトラウマ等に合わせてしっかりサポートし、癒しや気づきを与えてくれるそんな存在です。

6）その他ありましたらご自由にご記入ください。

いつも、美味しいお菓子と、飲み物ありがとうございました。玄関入って香るアロマや、時には、日本の風情を感じる蚊取り線香とても落ち着きました！
距離を感じさせない、とても近い存在のあきさんに、親しみを持って受講することができました。
私たちは、喜怒哀楽を体験するために、人としてここへ生まれてきたこと、毎日の生活の中で感じる感情を無理に蓋をせず、十分感じてあげることなど教えていただき、なるほどな～と、納得の連続でした。
今回の講座で教わったことや、気づいたことなど、なるべく忘れないように、日々の生活に取り入れて行きたいと思います。

心の奥から、感謝です。

社会に出た頃から生きづらく、自分は心の病気なのか？発達障害があるのか？認知の歪み？
一通り本を読んだり調べたりしましたがしっくり来ませんでした。
そんな中いよいよ自分史上最も心身行き詰まり、「心理カウンセリング」の存在を思い出し、思い切って連絡させていただきました。

2）受けてみての変化を教えてください。

・嫌な事があってもひきづらなくなった。
・なぜ自分は今まで自信を持てなかったか理解できた。(←これができて「自信を持つ」ことの土台ができた気がする)
・自分の幼少時代を労う事ができた。

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？

整体で歪んだ骨の位置を元に戻し自然な体にしていくように、過去の自分を癒せたこと。
今まで自分で調べても分からなかった自分が辛い根拠が分かり、心のエネルギーが溜まっていく感じがわかった事。

4）この講座はどんな方におすすめですか？

本当の自分はこんなんじゃないのにな、と思っている人。
自分に自信がない人。
家族関係、人間関係が辛い人。

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。
何と言っても初めて会ったことを忘れさせるような構えない雰囲気。
心理カウンセリングを受けるのは今回初めてで、最初とても緊張しましたが、あっという間に相手をリラックスさせる雰囲気、
凄いと思いました。

6）その他ございましたらご自由にご記入ください。
講座受け始めは、どう自分が変化していくのか、想像もつかずドギマギしていました。
しかし、講座を受けていくうちに人の思考は望めば変えられると言う事を体現し、自分にOKを出せる事が増えました。
一生通してこの追求を続けていくのだと思いますが、それは辛い事ではなく楽しい事だと思えてきました。
日本、世界の人々がみなこの講座のようなことを学べたら、ほとんどの問題は解決するのではないかと思いました。
本当にありがとうございました。

仕事で夜眠れない、
やめることもできない
やめたほうがいいのかどうか
自分で決められなくて今思えば病的な状態から、進むべき方向を見つけたかったからです。

2）受けてみての変化を教えてください。

①どんな自分でも好きでいいと無条件の自分自身を肯定することを知ることができ、
また、心の中で唱えることができるようになったら、仕事前の追い込まれたような気持がなくなった。
今でも夜中に何度も目を覚ますことはあるが、許容範囲のような気がしている。
また、（お仕事を）やめるかどうかについては、進みながらも方向転換はしてよいことを知りましたので、変化を恐れないようになったと思います。

②自己否定をつぶやくときに、すぐに気づき、やめることができるようになった。とてつもなく自己否定していることに改めて驚いています。

3）講座の内容はどんな部分が良かったですか？

最後に受けたヒプノセラピーで、私自身も知らなかった2，3歳ごろに遠くを見つめて泣くのを耐えていた自分の姿を思い出すことができたこと。
母が去ったときの姿を見ていたのかはわかりませんが、最近、小さい子供が道端でギャン泣きしている姿を見たときに、とても不思議な気持ちになったことがありました。
あの時の私は泣けなかったからかもしれないと気づかされました。いつも泣くことをこらえてきた気がします。
自分をわかっているようでわからないことがあることに驚きました。これからも自分自身を見つめていきたいと思います。

4）この講座はどんな方におすすめですか？
私は導かれて受講したと思っています。きっと自分の中で悩みながらも変化を望み、でもどうしたらよいかわからない方は導かれてくると思います。

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。

笑顔が安心感を与えてくれる人、何を聞いても、お話しても動じない、ぶれない方。
話しながら、ここまで話して大丈夫かなと思いながら話していましたが、お話すればするほど、心温まる方です。

仕事で常にイライラしていて恋愛も中々進展せず、気持ちはドン底。自分一人で頑張ることに限界を感じたので受講することを決めました。

2）受けてみての変化を教えてください。

周りの人や環境は変わらないのに、イライラする事がほとんど無くなり、むしろラッキーな事が増えました。

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？

どんなに日常の小さな話でも丁寧に聞いていただけた事と、メール相談が無制限だったので、気持ちの切り替えがすぐ出来た事です。

4）この講座はどんな方におすすめですか？

一人で頑張ってきた方、努力や正義感が強い方。

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。

パステルカラーのようなふんわり優しい明るさと、包容力のある方だなと思います♡

6）その他ございましたらご自由にご記入ください。

3ヶ月でこんなにも穏やかな気持ちで生活する事ができるなんて、想像していませんでした。
ネットや本で読んできた事も大事でしたが、自分の日常の出来事に対してのアドバイスなので、スッと腑に落ちて実践することができたのだと思います。
受講して本当に良かったです。 モヤモヤに一緒に向き合いサポートしていただき、本当にありがとうございました✨

あの講座の最後の方でコンプレックスのお話をしていた時に、話しながらも
「あ、私自分のコンプレックスをダメだと思っていないぞ？🙄」と気付きました。

😳

色んな言葉でつい否定が入り、しなくていい理由を並べてしまいましたが、言葉に出した時の違和感(？)が強く、こんな形で気付くこともあるんだな〜と新鮮な感じでした。

最近またちょっとした事でも変化に気付くことが多く、嬉しくなってきたのでご報告でした☺笑

また心が動いたらご連絡します💓🙈

「私だって頑張ってるのに！」 という気持ちが沢山出てくるのに加えて、相手の言い方等で更にイライラしてくる流れを、
「モヤモヤイライラする時の流れってこうだよな〜」と感じ取っているのですが、やっぱり腹立つ事は腹立ちます(笑)

今までは引いて伺っていた感じ？でしたが、最近は自分を主張したい気持ちが出てきてるのかもと感じました。
今までと少しずつ違ってきている中で、今までの「いつも」と違うから考える部分もありますが、「何だかこんな自分でも良いのかな〜」と、
自分から許された感じです。流れを得て、気付いて、納得してる自分がいて不思議です。

「ダメ！…な訳ではないよね？こんな私がいてもいい？」みたいな感じでした。

「そう思わなくちゃ」ではなくて

自然とそう思えて怒りが収まったので、この感覚を覚えて向き合っていこうと思います。

しっくり、心強いです。
亜紀さんありがとうございます。

このままじゃダメだ、
どうしても今の状況を変えたい。
なんとか少しでも何か変わるきっかけが欲しくて、

思い切って亜紀さんのカウンセリングを受けようと思った時の自分がなつかしいです。
あの時は、本当に藁にもすがる思いでした。

自分の変化は中々わからないものですが、
娘や息子の態度や言葉が少しずつ変わっていくのが感じられ、
自分自身が変わっているんだなぁと日々思えるようになりました。

亜紀さんの講座を受けて、
自分が一番自分のことをないがしろにして大切にしてあげていない、
自分なんてどうでもいいと
雑に扱っていたんだということに気付かせてもらいました。

何か問題が出てくるたび、亜紀さんにヒントをもらいながら、
自分の本当の気持ちを少しずつ知ることができました。

自分に大切にされていない自分に気づいた時は、
とてもかわいそうで悲しくなりました。
それからは、誰でもない自分の気持ちを一番に考えるようにしています。

今でも不安になったり怖くなったり、盛大に落ち込んだり、
これからも色んなことがあると思います。
でも亜紀さんにいつでも会いに行けることが
私の中で大きな安心に繋がってます。

またお世話になると思います。
何かあってもなくても、またうかがいますね。
これからもよろしくお願いします。

6ヶ月間、本当にありがとうございました！

マンツーマン講座からの継続講座、
半年間ありがとうございました。

色んなことが思うように進まなくて、
もっと軽やかに生きていけるのでは？と
疑問を持ったのが受講のきっかけでした。

半年間みっちり自分と向き合った事で、
思考の癖に気付けて感情が振り回されなくなり、
今とても安定しているのがわかります。

退屈に思っていた休日の一人の時間が

落ち着く時間になっていたり、
メイクが楽しくなって

色んなコスメを買いに行ったり、
優しい人が周りに増えたり。
一人の時間も楽しいと思えるようになりました。

周囲に対しては、
目線が他人になった事に気付いたら自分自分！と
目の前の事に集中するようになりましたし、
そうする事で、拗ねたりいじけたりが減って、
余計な体力を使わなくなったなと感じます。

そして、メールでも講座でも
とても暖かく接してくださる亜紀さん。
私の性格に合わせて優しい言葉で接して下さり、

とても嬉しかったです。
亜紀さんとだから、途中で挫折する事なく
自分と向き合ってこれたのだと思います。

これからも自分と向き合いながら、
心地よく過ごす事を大切にしていきたいと思います。

またセッションを受ける機会が出てきましたら、宜しくお願いします。

本当にありがとうございました。

1）なぜ「『思い込み』書き換え・マンツーマン講座」を受けようと思われましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

自分を変えたい、
自分を大切にしたいと思ったからです。

2）受けてみての変化を教えてください。

物事の捉え方が、変わってきたと思います。
気持ちの切り替えも早くなりました。

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？

自分の癖を見つけて、
そこを何度も気づかせてもらいました。
また、リアルタイムで困った事をメールで相談出来、
一緒に解決してもらった感覚です。

最後にしていただいた数秘術で、
自信も持てました。

4）この講座はどんな方におすすめですか？

生きづらいと感じた事のある方、
今の自分から抜け出したい方、
変わりたい方にオススメです！

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。

柔らかくて優しく、
時にはしっかり言ってくれる印象です。

6）その他ございましたらご自由にご記入ください。

大変お世話になりました。
自分を変えたい、
こんな自分嫌だ、
生きづらい…から始まり、
受けてみたら？と背中を推していただき、
カウンセリングを受ける事になり、
今となっては受けて良かったなと思っています。

受けていなかったら、
今の軽い自分はいませんでした。
苦しい人生から脱出せずに
同じ事を何度も繰り返しながら、
もがいていたと思います。

退職という大きな選択をして、
自分の為に前に一歩出る決意が出来ました。

不安な時期もありましたが、
見る角度によって捉え方も変わる事で、
色んなトラブルが
自分の中で早めに解決出来るようになりました。

また、
勝手な思い込みで
心配・不安をいつも抱えて生きてきましたが、
そういう感情が出て来た時、
どうすればいいかわかってきました。

色々と自分にとって
プラスになる事を学ばせていただいたので、
本当に感謝しています！

３ヶ月間で
人生ぐるっと変わるような（良い意味で）選択を出来た事、
あきさんのお陰様です！

そしてその選択を自分の為に出来た自分をも、
褒めたいと思います！笑

自分の良さにも気づく事が出来ました！

色々学ばせていただき、
本当にありがとうございました！！
楽しかったです！

1）なぜ「『思い込み』書き換え・マンツーマン講座」を受けようと思われましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

いつも母に悩まされて、
イライラしながら
介護する毎日を送っていましたが、
母が急逝し
ポッカリと穴が空いてしまいました…

あんなに憧れていた、
自分時間なのに…
自分時間ができたら、できたで
もう落ち着かない…

そんな時に、
亜紀さんの講座を思い出し、
半額キャンペーン（※2024.1～2月お年玉企画）で
ヒプノセラピーを受けました。
ありがとうとほほ笑む母に出会い、
新たな一歩を踏み出そうと決意し、
受講しました！

2）受けてみての変化を教えてください。

始めは落ち着かない自分時間でしたが、
居心地良いスペースを作れるようになりました。
そして、
本当の自分の気持ちを意識し、
行動するようになりました。

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？

一日ひとつ以上
うれしい事やよかった事を意識する宿題と

一日ひとつ以上、
いつもと違う事をして、
潜在意識を変えて行く宿題で、
自分を振り返る時間を、
毎日作る事ができました。

また、
何もない日常だなぁ〜と思っていても…
色んなモヤモヤがあって、
その感情に応じて、
教科書をすすめてくれるので、
よりわかりやすかったです。

ヒプノセラピー、
カラーボトル、
数秘術等など、
すべてができるので、
お得✨と思います❗️

4）この講座はどんな方におすすめですか？

何もないけど…
なんかモヤモヤするなぁ〜という方や、
今の自分を変えたい
(色んな意味で😊
思考グセや体型、
見た目等なんでも)と
思っている方にお勧めします。

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。

可愛い🩷お若い❗️
気軽にお話しできるので、
良い意味で
カウンセラーなのかな❓って思いますが、
私の話し(悩み)を
傾聴して下さった後の鋭い質問に、
惚れてしまいます😊

6）その他ございましたらご自由にご記入ください。

講座を受けた後、
自宅でゆっくり振り返る時間も好きでした😊
最後にかいた手紙は宝物です。
毎日、手帳に挟んで持ち歩いてます✨
ありがとうございました💕

1）なぜ「『思い込み』書き換え・マンツーマン講座」を受けようと思われましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

毎日、同じことに悩んで
疲れたなーと思っていました。

仕事も辞めたいけど、
どうせ辞めるなら、
講座を受けてみてからにしようとおもいました。

2）受けてみての変化を教えてください。

同じ悩みをぐるぐる考えなくなってきました。
考えることもありますが、
前より短期間になった気がします。
家族との仲もよくなった感じがします。

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？

ラケット感情のところです。
この感情がきたら、
ラケット感情だと思うようになりました。

4）この講座はどんな方におすすめですか？

体調が悪いと思っている人にオススメです。

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。

優しく、おもしろい方です。
まるで自分を見ていたんじゃないかと思うくらい、
悩みに的確に答えてくださいます。

6）その他ございましたらご自由にご記入ください。

悩むことが減り、
体調もよくなっていると思います！
ありがとうございました。

1）なぜ「『思い込み』書き換え・マンツーマン講座」を受けようと思われましたか？(どんなことにお悩みでしたか？)

受講前にヒプノセラピーセッションを受けました。
その時の会話のなかで、数年前に一度受講しているのですが、
すっかり忘れていることに気づき、復習をしたいと思い受講しました。

あきさんとお話しをするとほっこりします。
月2回お会いできるというのが決めてです。

2）受けてみての変化を教えてください。

間もなく60歳を迎える私ですが、
子供の頃に封印していた出来事、
感情にふれ
解き放たれた思いがしました。
そこからまた
あらたなスタートがきれたような
そんな気がしています。

3）講座の内容はどのような部分が良かったですか？

日々の何気ない出来事、
思いを細やかに分析していただき、
より深く
本当の私を見つけていけるところが
とてもよかったです。

4）この講座はどんな方におすすめですか？

お悩みを抱えている方はもちろんですが、
とくに深刻に悩んでいるわけでもなく
これといった不満もないけれど、
なんとなくもやもやしている方。
スッキリ感を味わっていただきたいです。

5）心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。

とっても温かい方。
疑問に思う事は
しっかりと答えていただきました。
ご自身の体験も交えて
お話してくださるので
とても話しやすく、
的確なアドバイスは最高です！