今日の講座(日曜日5回コース4回目)での
シェアリング(グループセッション/公開プチカウンセリング)は
「とあるキーワード」をきっかけに、
受講生さんたちそれぞれの「心の蓋」が見事に開いていきました。
これこそシンクロ。
今まで「一人で」背負っていたものが涙とともに流され、みなさんスッキリ!
講座開始からたった1時間で、みなさん新しい世界にワープ♡
今日の講座で私も数年前までの自分を思い出しました。
人の顔色をうかがう。
人の顔色・機嫌がとにかく気になる。
相手が不機嫌なのは、「私が何か悪いことをしたのかもしれない・・・」
相手からメールの返事が来ないのは、「私が何か悪いこと言ったかな・・・」
とりあえず私が謝れば済むんじゃないか?(←今考えるとひどい 笑)
ある意味「自意識過剰」な私 笑
「人から嫌われたくない」
この思いが一番強かった。
その根本は、「母」。
「お母さんから嫌われたくない」
お母さんが不機嫌なのは私のせいかもしれない・・・
お母さんのテンションが低いのは私のせいかもしれない・・・
お母さんの声のトーンが低いのも私のせいかもしれない・・・
お母さんが疲れているのも私のせいかもしれない・・・
「(だってお母さんに嫌われたら、私生きていけないもん!)」
だからとりあえず私が謝ろう。
相手の機嫌を良くしよう。
「私のことはどうでもいいから」
私からこんなに虐げられて、私かわいそうだったな・・・。
母が機嫌が悪かった時、その理由・原因に私は全く関係なかったのかもしれない。
「それは」母自身の問題で、
私の問題ではなかった。
今ならわかること。
でも当時は当時でよくがんばったぞ!私!
ただただ、お母さんに笑顔になってほしくて。
楽しそうな、しあわせそうな母の顔が見たくて。
必死だった私。
そんな過去もあっての今の私。
今日の講座でそんなことを思い出しました。
カラーボトルセラピスト/心理カウンセラー 中井亜紀
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