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「こんなことで」カウンセリングを受けるとどうなるか?

こんにちは。
心理カウンセラー・中井亜紀です。
 

レモンタルト♪

 

カウンセリングといいますと、
誰もが気軽に行く場所とは
まだまだ言えない2022年日本。
私が初めてカウンセリングを受けたのが
おそらく2008年だったかな。
14年前と今を比べても、
カウンセリングに対する世間的なイメージは
あまり変わっていないように思います。
日常生活に支障をきたすほど
よっぽど悩んでいる人が行く場所。
「精神的に病んでいる」と
言われる人が行く場所。
私も初めてカウンセリングを受けるまでは
そう思っていました。
だからこそ、
「うちの高齢のじーちゃんが
車の免許を返納しなくて困っています」
「(私が)朝早く起きられません」
初めてカウンセリングを予約したのはいいけれど、
悩み事がこれぐらいしかない・・・。
「こんなことで」カウンセリングを受けていいもいいんだろうか・・・。
それが良かったんです!
「こんなこと」なのに、
そこには私の家族に対する様々な想いや
私が私自身を
無意識で苦しめていた「べき思考」など、
「こんなこと」から
こんなに深いところまで繋がっていくの!?
驚きと感動の
90分初カウンセリングでした!
初カウンセリングを受けたあと
気持ちがものすごく軽くなり、
世界も明るくクリアに見えるようになったことを
今でもよく覚えています。
先日zoomで

心理カウンセリング

「こんなことで」カウンセリングを受けていいのか
少し迷われたそうです。
「こんなこと」こそが、
人生を大きく変えていくんだなと
改めて思ったカウンセリングの時間でした。
Mさんの「こんなこと」は、
Mさんを支配していた
「思考の癖」の存在に気づかせるための、
とても大切なきっかけであり、
そこから自由になるためのものだったのです!
M様より
《個人セッション直後のご感想》
 

本当に楽になりました。


 

こんなことで(カウンセリングを受けてもいいのか)

って思ったけど、

何世紀も持ってた重荷をおろしたんですね。

奇跡の1時間でした。

やっと楽しく過ごせそうです。

 

 
《個人セッションから数日後のご感想》
 
(個人セッション後)あれから

色んなことがあるけど、
おかげで手放しも
仕切り直しの決断も
スパスパできます!

 

Mさん、ありがとうございました♡
壮大で、本当に奇跡の1時間でした!
これからもあの重荷を持ちながら
生きていくとしたら
なかなか大変だったと思いますが、
ずーっと無意識で持っていたその重荷を
Mさんはおろされました。
そこからの変化がまたすごい!
ご感想にも書いてくださったように、
手放しも仕切り直しの決断も
ご自分でスパスパできるようになったそうです♪
重荷をおろして
身軽になられたから、
本来のMさんパワーを
発揮できるようになったんですね♪
おめでとうございます!
カウンセリングは、
本来持っている「自分の力」を
取り戻していく時間であり作業でもあります
カウンセリングを受けなくても
もちろん生きていける。
でも受けると、
今よりもっとラクに生きていける♪

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