最近つくづく思うのですが、

自分の中の「ダークサイド」（闇、ネガティブ）の存在に気づき、

それを

「えーい！どれもこれも全部自分だ！全部受け止めてやるからどんとこい♡」

とそのままの自分を丸ごと受けとめる「静かな覚悟」（決して派手なものではないから）ができた人や、

それをもがきながらも日々実行している人の美しさたるや。

しなやかでやわらかい美しさがどんどん増していき、

「この人は何が起きても絶対に大丈夫」と確信が持てる安定感と存在感。
　

私は昔「ポジティブ信者」「つらくても笑顔信者」だったのですが、

その時の状態って完全に「自己否定」　笑

要は、

ネガティブに考えてしまう自分はダメだ！

つらい時につらい顔を見せてはダメだ！

怒ってはダメだ！とにかく笑顔キープ！

自分に対してダメ攻撃。
　　

喜怒哀楽の「喜」「楽」だけが良し、「怒」「哀」には蓋をすることを無意識にずっとやってきた。

それが積もり積もった結果、

自分がなんだかわからなくなちゃったー！（でもこれも全くの無自覚。完璧にわかってるつもりだった）

自分の人生を生きているかと思ったら、他人の人生を生きてたわー！（私の場合、母の人生）

ネガティブな感情に蓋をしていくとはこういうこと。

ネガティブな感情も自分の一部。

切り離せないし、消すこともできない。

「自分を丸ごと受け入れる」には

感じてはいけないと思って蓋をしてきた感情に気づき、そこに触れていく。

感情に関して言えば、「いいとこどり」はできないからね　笑

「いいとこ」から除外された感情は消えることなく、しっかりとどんどん蓄積されるだけ！

それが何かの拍子で大爆発ー！経験あるでしょ？
　
　　

自分のネガティブな感情を丸ごと受け入れた人は、

どんどん変化し（「本来の自分」になっていき）、

自分の「光」を放つことができるようになる。

影（ネガティブ）も受け入れられるからこそ、光（ポジティブ）ももっと輝いていく。
　　
　
　
そこを無視して、

「いい気分だけでいれば引き寄せられるのね！」

「ワクワクさえしてればいいのね！」

だとちょっと薄っぺらいかな・・・と私は思う。もちろんそれでいい人はそのままどうぞ♪

「ダークサイド」（闇、ネガティブ）にこそ、

本来の自分になっていくためのたくさんのメッセージが隠されている。

そこを見ていかないのはもったいない♡

人生を半分しか楽しめないみたいなもん。

　
その土台ができた上で、

あなたがずっと持っていた「人生の脚本」は変えられるのです。
 
あなたの目の前の現実が、あなたが持っている脚本そのもの。

ほとんどの人が、子どもの頃に無意識で書き上げた「不本意な」脚本のまま生きています。

　
これからはあなたが望む人生を生きてみたいと思いませんか？

その大きなきっかけとなる講座（お手軽1回コース、濃密5回コース）を今秋開講します♡

すでに再受講（5回コース）のお申込みもいただいている「何度も受けたくなる講座」です！
 
  
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講座でみなさんにお会いできるのを楽しみにしてます♡
　
　

カラーボトルセラピスト／心理カウンセラー　中井亜紀