たとえば朝から
テーブルに足をぶつけたことをきっかけに、
その日は芋づる式で「イヤなこと」が起きる(ような気がする)ことってあるよね・・・。
「もうー!なんで上手くいかないの!」
「なんで私ばっかりこんな目に遭うの!」
私も講座等で、
「目の前のことは、すべて自分が創っている」
そうお伝えしていますが、
「本当にそうなんだ!」
と心の底から思えるようになるまでは時間差があります。
その時間差が大事。
その時間差を無視しない。
すべて自分が創りあげているからと言って、
無理にポジティブに物事を見ようとしたり
気持ちを切り替えようする必要は、全然なーし!
そうしなくちゃ!とつい思うときって、
ネガティブな出来事が起きたとき限定 笑
ネガティブな出来事が起きたときは、
ムカつく
イライラする
おどおどする
不安
心配
できればあまり感じたくないものが一気に出てくる。
それだずそれ!大事なものはそれ!そこ!
そこを感じないようにして、
小手先だけで「見方を変える」「感じ方を変える」ことだけをすると、
さらに感情に蓋をすることになる。
できれば感じたくない感情が出てきても、
そのまま大放出するのみ!
「時間差」というのは、
そのネガティブ・ドロドロ・最悪な気分を
ちゃんと味わったあとにやっと、
「は!こういうことだったのね!」
初めて視界がクリアになる。
いわゆる「腑に落ちる」。
時間差で
あなたのタイミングで
「は!」が必ず来るので、
小手先だけのテクニックやわかったふりはしないこと 笑
「もうー!ムカつく!なんでもっと早く言わないんだよ!」
これ今朝の私。
ムカついてイライラしている真っ只中で、
「これも私が創っている現実。どんな意味があるのかしら?」
なんて思えるか!笑
しっかり(?)イライラし切ったので、こうしてブログを書けているのです 笑
■心理カウンセリング
■カラーボトルセラピー
■ヒプノセラピー
■マインドフォトセラピー
60分12,000円/90分15,000円/120分18,000円(税別)
*時間内、メニュー組み合わせ自由。
*どのコースを受けていいかわからない方は、その旨お知らせください。
当日、お話しを伺いながら最高のメニューでセッションさせていただきます。
*山形サロンにて対面 or Skype等無料通話
★講座内容の詳細はこちら
3ヶ月間(全6回コース)
※120分×6回(山形サロンにて対面 or Skype等無料通話)
※期間中、メール相談無制限
※日程を自由に組めます
※マンツーマンの完全プライベート講座なので毎回濃厚
ご予約・お問い合わせ
この記事へのコメントはありません。