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減塩は身体にいいに決まってる!よね!?

こんばんは。心理カウンセラー・中井亜紀です。『お試しカウンセリング・お試し講座』を始めました♪
10月19日はホリスティカルハーブテント×カラーボトルセラピーのイベントも開催するので、平日ですがぜひこの機会にデトックス&エネルギーチャージをしにいらしてください♡
  
 
私は三人兄弟の長女だからか、基本超真面目・いい子でした。
特に小学校・中学校時代は超真面目でいい子だったので、成績もまあまあ良く、リーダー的な役割もやることが多かった。「教科書」に書いてあることはもちろん全部本当だと思っていたし、「規則」は守って当たり前、規則を破る人が信じられないと思っていました。
 
 
大人になってからもそれらに疑問を持つことはありませんでした。歴史上の人物も出来事も教科書に書いてある通りだし、規則や健康対策は私たちのためにあるのだからしっかり守らないと。
 

ところが!昨年の春、「何かがおかしい」と思い、朝から晩まで夢中になって世の中について調べまくりました。その結果、私が信じてきたことが音を立てて見事に崩れていきましたー!なんということでしょうー!笑
 
 
そもそも歴史の教科書に関しては、もしかしたら「なんでそんな大昔のことが今そんなに詳細にわかるの!?本当にそうだったの!?当時の人にインタビューでもしたの!?」という疑問を持てることが「普通の感覚」なのかもしれない。ある意味、先生にとって面倒くさい(←あえてこの言い方)と思われるような子どもの感覚が正常なのかもしれない。いろんな疑問を先生にぶつけたり、納得いかない規則には従わないとか。
教科書にそう書いてあるからそれが正しいとは誰が決めたのか。なんで私(たち)はそれが正しいと思い込んできたのか。
 
 
なんでこんなことを書いているかというと、私たちが教えられてきたことや正しいとされてきたことに対し、たくさんの疑問が出てきたからです。
「減塩・塩分のとりすぎに注意」もそう。今、身体の専門家たちは「いい塩(天然塩)をたくさんとろう」と言っています。なんだよ真逆じゃないか!笑
天然塩と精製塩(塩化ナトリウム)の違いを調べてみるとおもしろいですよ。

 
私も人体実験した結果、天然塩はそのまま舐めてものどが渇かない。ラーメン屋さんでラーメン食べたあとに、ものすごくのどが渇くことも体験してるのでその違いがよくわかる。 
 
 
「今まで信じてきたことがそうじゃないなんて、もう何を信じていいかわからない!」
世の中に対し少し絶望的な気持ちになるかもしれません。私は昨年の春かなり絶望的になり、なんでこんな世の中で生きる必要があるんだろうとまで思いました。
 
 
でも今この超混とんとした時代にこうして生きているのだし、せっかく意識の勉強もしたんだから人生かけて壮大な実験をし続けていきます♪
 
 
自分が変われば変わるほど(本来の自分になればなるほど)、周りも勝手に(自動的に)変わる
自分がしあわになればなるほど、周りも勝手に(自動的に)しあわせになる
ってことの実験。
 

これだって私たちは今まで真逆を教えられてきたからね 笑
個性は出すなみんなに合わせろ、自分より他人のしあわせ、ってね。
それで世界は平和になりましたか?あなたの家庭は平和でしたか?両親は仲良しでしたか?
  
  
そうそう、何を信じていいかわからない問題。偉い人がこう言っているからそれに従うのは完全に時代遅れ。ダサい。ダサすぎ。ダッセーな 笑
  
 
信じるものは、自分の感覚
自分の感覚を取り戻せ。自分の感覚を信じられないと、直感や違和感も使いこなせないよ。
 

 
 

写真は花膳ランチの「日替わり漬け丼」。もちろん、いい塩使ってます!いい塩大事♡

 

 

 

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