「思い込み脚本」書き換え講座プレミアムが始まりました！

初回から、

木曜日コースの方も日曜日コース方も

「なぜか涙が出てきます」
　　

私の講座のメインは「シェアリング」（公開プチカウンセリング）。

人の話を聞いているだけなのに、

なぜか涙が出てきたり

なぜか癒されたり

なぜかお母さんの気持ちがわかったり

なぜか娘の気持ちがわかったり

なぜか自分がずっと持っていた「心の傷」が反応したり（反応するのはすごくいいこと）

自分の中で「なぜか」不思議なことが起きます。

もちろん講義的な内容もやりますよ♪

心理学の超大事なところをピックアップしてお伝えします。
　

心理学は誰かをコントロールするために学ぶのではなく、

自分がもっと自由にもっと楽しくもっと自分らしく生きるためのツールなんです♡

自分の感情をコントロールするためでもないからね　笑
　

コントロールなんてしないで、

出てきたどの感情もそのまま感じるだけ。

自分の感情をコントロールしようとするからますますわけわかんなくなるんだず　笑

どだなだず　笑

今回の苦行（ちょっとした宿題）は、

「ごめんなさい」を言わない（「とりあえず自分が謝っておけばいいだろう」という無意識のパターンが出てきた場合）

自分一人でできることも、あえて誰かにお願いする・頼る

パートナーに本音を伝える

親におねだりをする

みなさん、悶絶しながら苦行がんばってください♡

　
カラーボトルセラピスト／心理カウンセラー　中井亜紀