こんにちは。山形在住、心理カウンセラー・中井亜紀です。アメブロも書いてます。 
　
　
昨年もたくさんのお客様にお会いできてうれしかったです。ありがとうございました！
今年もどうぞよろしくお願いいたします。 
　　
　
2022年最後の日（昨日）に家族とひと悶着があり、「あーなんて絶望的なんだ」そんな気持ちにもなりました。そこからさらに「こんな私がカウンセラーなんてやっていていいんだろうか・・・。カウンセラー廃業だ廃業！」ネガティブな時に私のパターンとして出やすい「極端すぎる思考」（認知の歪みの一つ）です。これをやってもいい結果は一つも生まれないので、「これいつもの思考パターンだ」と気づいた時点でやめましょうね　笑
　　　

その後、年内最後の個人セッションの準備をしようと階段を上っているとき、急に「サレンダー」（降伏する）という言葉が浮かびました。「確かになー、私もやるだけやってきたし、もういいかー。」今までそのことに対してたくさん悩み、時にはぶち切れ暴言を吐き、泣いて暴れてを散々やってきて、それでも手の平に爪の跡が残るほどずっとぎゅーっと握りしめていた。でも急にそれが疲れてほとほと飽き、手の力を緩めたら勝手に手放れたかんじ。
　　
　
個人セッションに来てくださったリピーター様の大変化に感動し、改めてこの仕事最高♡大好き♡と思い、2022年も最高の仕事納めとなりました♪
　
　
その夜、友人が車でチャゲアスの歌を聴きまくったという話をしていて、「私もチャゲアスで好きな歌ある！テーンテンテーンっていうやつなんだっけ？」全然思い出せなかったので、ヤフー知恵袋で探したところこちらのお二方のおかげで大爆笑して2022年も締めくくることができました　笑
　
　
　
明日（2日）は、ご新規様の個人セッションでスタート♪
【初めての方限定】『たった1回で気持ちがラクになる個人セッション』をご用意しておりますので、「こんなことでカウンセリング受けていいのかな・・・」とお悩みの方もお気軽にご利用ください。