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反応を見逃すな

相手とのやり取りで
とっさに出るイヤな「反応」。
 
私はそのイヤな「反応」をしてしまったとき、

「あ~、なんでそんなふうに言っちゃったんだろう・・・」
「どうせOK出すのに、なんで反抗しちゃったんだろう・・・」
「なんでもっと大人の対応ができないんだろう・・・」
「なんで気持ちよく受け入れてあげられないんだろう・・・」
 
毎回!必ず!すぐに!
そう反応してしまった自分を
責める
否定する
反省する

で、

いろいろ自分の中で
納得できる材料や理由を探して、

だから仕方ないよね
自分で自分をねじ伏せる
 
 
そう「反応した自分」に
「×」(バツ)をつけまくる。
 
 
今回も
うちではよくある出来事(私にとっては不愉快)があり、
父からその話を聞いて
私はすぐに、

「はー!?またー!?どうすんの!?」
(怒りと呆れる含む)

今までも何度も同じようなことが起きたけど
最終的に私は毎回OKを出す。
 
それもわかってるんだけど、
「はー!?」
が止まらない 笑
 
 
 
で!で!
大事なところは「はー!?」じゃない 笑
 
最初、
瞬時に出てきた
その「反応」を
否定しなくてもいいんです
 
そう思った自分
そう感じた自分
をただそのまま受け止める。
 
その「反応」にこそ、
いろいろな「気持ち」が詰まっているからね。
 
 
私の場合、
「また私ばっかり置いてけぼりな気分」
「また私より〇〇が大事にされてる(ような気がする)」
「なんでお父さんは〇〇ばかり大事にするの!(ような気がする)」
「私ばっかりいつも損な役割!(のような気がする)」
 
 
今までの私は超物分かりがいい
超いい子だったので、
それこそどの気持ちもなかったことにして
「~だから仕方ないよね」
で終わらせてきました。
 
 
でも本当に、
その「反応」にいろいろな「気持ち」が詰まっている。
 
そこに大事な「本音」があるんだよ。
 
だから
出てきた自分の「反応」に対して、
すぐに反省する必要も
否定する必要もない。
 
瞬時に出てくる「反応」だからこそ、
自分の
「本当は・・・」
の気持ちに気づける。

 
「本当は」
そう思ってた
そう言いたかった
そうしてほしかった
それがイヤだった

「誰に」伝えたかったのか
 
そこに気づいただけで
肩の力がぬけるのがわかるよ。
 
 
 
 
 
 
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その中で最も大切な「5つの傷」。

1)「拒絶」による傷(=逃避する人)
2)「見捨て」による傷(=依存する人)
3)「侮辱」による傷(=マゾヒスト)
4)「裏切り」による傷(=操作する人)
5)「不正」による傷(=頑固な人)

誰もが必ず持っているものです。

でも本当はその傷そのものが、
本来の自分を知るため・才能に気づくために必要だった
「人生の羅針盤」だったのです。

その傷(羅針盤)が
あなたにどんなメッセージを送り続け、
あなたにどんな人生をプレゼントしたがっているのか、
興味ありませんか?

今あなたが持っているその傷は
決して悲しくて怖いものじゃない。

あなたがもっと輝くために必要だったもの。

ピカピカになった羅針盤を再び手にし、
あなたが本当に望む世界へ♪

どんな世界が待っているのか楽しみですね!
 
 
【日時】 7月22日、8月5、19日、9月2、16、30日
13~16時(全6回、全て日曜日)
*欠席の場合は、60分の補講(座学のみ)を行いますのでご安心ください。
*毎回、大人気・大好評の「グループセッション(シェアリング/公開プチカウンセリング)」があります!(人の話を聞いてるだけでもかなり深まるので、人前で話すのが苦手な方は話さなくても大丈夫!)
 

【場所】 山形ビッグウィング(8月19日、9月16日は別会場)
*バス・電車ご利用の方、山形駅まで送迎します。
  

【料金】 10万円(税込)
*先行特典として、ご入金時~10月31日の期間中いつでもご利用いただける「60分個人セッション」1回分プレゼント!
*講座1回あたり約16,600円(3時間)になります。個人セッション(1時間12,000円)に比べるとかなりお得!
*短期間で定期的にご自身にフォーカス(集中)することで、「人生が変わる」ことを体感できます。
*個人セッションだけでは得られない、想像以上の気づきや学びがあります。
*仙台・東京で4名様以上で開催可能です!(会場費、交通費等要相談)
 
 
【お申込み】 info@aki-nakai.com   090-7524-7012 (中井)

  

初めましての方、大歓迎♡
すでに数名のご新規様と
リピーター様からのお申込みをいただいてます♪
ありがとうございます♡

みなさんとお会いできるのを楽しみにしてます!

 

個人セッションメニュー

心理カウンセリング
カラーボトルセラピー
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120分18,000円/90分15,000円/60分12,000円(全て税込価格)
*時間内、メニュー組み合わせ自由。
*どのコースを受けていいかわからない方は、その旨お知らせください。当日、お話しを伺いながら最高のメニューでセッションさせていただきます。
山形サロンにて対面 or Skype等無料通話

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