昨日アメブロに書いた記事。
いくつになっても「初めてやること」はたくさんある。
「やったことない」ことのほうが、断然多いまま人生は終わるだろう。それは仕方ない。
せっかくの人生、小さなことでもチャレンジしたほうが、おもしろい人生になるはず♡
たとえば、いつも買うたまごよりも50円高いものを買ってみる!
もちろんこれもチャレンジしたことになる。
いつもと違う道で家に帰ってみる。スカートを履いてみる。部屋にお花を飾ってみる。行ったことない温泉に行ってみる。
回鍋肉を作ってみる。スタバでグランデサイズを注文してみる。(両方とも私。グランデサイズは間違えて頼みデカくてびっくりした 笑)
これの何が大事かというと、「チャレンジすること」「変化すること」はおもしろいよ!楽しいよ!怖くないよ!ということを、脳に教え込んでいくことなんです。なのであなたがそれをやるときに「おもしろそう!」「楽しそう!」と思えるものにすることがポイント。チャレンジする前は誰だって怖い。その怖さが顔面蒼白になりそうなただの恐怖ではなく、それを考えると「♡」「♪」が付いてワクワクする怖いを選んでね 笑
脳は、あなたが変化することを極力求めません。なぜなら、生命維持することが一番大切だから。「別に変化しなくたって、生きられているんだからそれでいいじゃんよ~」と脳の意見。
でもあなたは、「もっと自分らしく生きたい」「さらにしあわせになりたい」「もっと豊かになりたい」と願っている。それは現状維持ではない。変化することになる。
そのためには脳に少しずつ「チャレンジすること」「変化すること」はおもしろいよ!楽しいよ!「ね!怖くないでしょう!だから大丈夫なんだよ!」ということを教えてあげる必要があるんです。
いきなり大きなチャレンジをするのもいいけど、日常生活でできることを少しずつやっていくのがおすすめ。「できた!」「行けた!」「買えた!」「言えた!」が、あなたの自信になっていきます。自信はその積み重ねでできていく。そうすると「私には自分の夢や願いを叶える力があるんだ」と心の底から信じられるようになります。
時々、「あちゃー!」「違った―!」「ギャー!」ということもあるでしょう。でもこれは失敗ではないから。「新たな方法・道」がわかる大切なきっかけです。
というわけで、今日からあなたも日常の小さなチャレンジをしていこう♪今日は何にチャレンジしますか?
■初めての方限定コース 初めての方限定コースのみ 90分 5,500円(税込)
■心理カウンセリング
■カラーボトルセラピー
■ヒプノセラピー
■中井亜紀におまかせ(当日カウンセリングをしながら、お客様に最適なメニューでセッションさせていただきます)
60分13,200円/90分16,500円/120分19,800円(税込)
・時間内、メニュー組み合わせ自由です。どのコースを受けていいかわからない方は、『中井亜紀におまかせ』をお選びください。
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3ヶ月間(全6回コース)
・120分×6回(山形サロンにて対面 or オンライン)
・期間中、メール相談無制限
・日程を自由に組めます
・マンツーマンの完全プライベート講座なので毎回濃厚!
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